Σε αυτό το σχετικά σύντομο άρθρο μου (9 λεπτά διάβασμα) εξηγώ τις αιτίες πίσω από τον φόβο και τον πανικό σχετικά με την επιδημία του κορονοϊού και προτείνω πρακτικά πράγματα για την αντιμετώπισή του. Επισημαίνω μεταξύ άλλων:
1. Τη λεπτή διάκριση μεταξύ κιδύνου και αβεβαιότητας
2. Τον ρόλο της αρνητικής σκέψης και τον λόγο για τον οποίο η θετική σκέψη είναι αναποτελεσματική
3. Τη σημασία των καταστροφικών αντιλήψεων στην αξιολογηση της επιδημίας
4. Τη σπουδαιότητα της φασματικής σκέψης που στοχεύει στη ρεαλιστική αποτίμηση του κινδύνου
5. Το πρόβλημα της αρνητικής προκατάληψης και της μεροληψίας επιβεβαίωσης
6. Τέλος, τι μπορούμε να κάνουμε πρακτικά για να αντιμετωπίσουμε όλα αυτά τα φαινόμενα και να επαναφέρουμε την ηρεμία.
Ελπίζω να βοηθήσει.
