tag:blogger.com,1999:blog-289486152024-03-13T12:02:38.976+02:00Το blog ενός Ψυχιάτρου - Πέτρος Σκαπινάκης, MD, MPH, PhDΠέτρος Σκαπινάκηςhttp://www.blogger.com/profile/04014232249895076836noreply@blogger.comBlogger74125tag:blogger.com,1999:blog-28948615.post-43247474407805069992022-02-13T01:27:00.006+02:002022-02-13T01:32:15.329+02:00Διπολική Διαταραχή<p> <span face="system-ui, -apple-system, BlinkMacSystemFont, ".SFNSText-Regular", sans-serif" style="caret-color: rgb(5, 5, 5); color: #050505; font-size: 15px; white-space: pre-wrap;">Πολύ συχνά η διπολική διαταραχή συγχέεται με την κυκλοθυμία, δηλαδή τις εναλλαγές της διάθεσης που μπορεί να παρατηρούνται μέσα στην ημέρα σε κάποια άτομα. Η διπολική διαταραχή δεν χαρακτηρίζεται από εναλλαγές μέσα στην ημέρα αλλά από διακριτά επεισόδια είτε κατάθλιψης (κάθε μέρα, σχεδόν όλη μέρα) είτε μανίας (κάθε μέρα, σχεδόν όλη μέρα). Όταν τα επεισόδια αυτά περάσουν ο ασθενής συνήθως έχει σταθερή και φυσιολογική διάθεση και όχι κυκλοθυμία. Περισσότερα: </span><a class="oajrlxb2 g5ia77u1 qu0x051f esr5mh6w e9989ue4 r7d6kgcz rq0escxv nhd2j8a9 nc684nl6 p7hjln8o kvgmc6g5 cxmmr5t8 oygrvhab hcukyx3x jb3vyjys rz4wbd8a qt6c0cv9 a8nywdso i1ao9s8h esuyzwwr f1sip0of lzcic4wl gpro0wi8 py34i1dx" href="https://www.stress.gr/skapinakis/diseases/bipolar/?fbclid=IwAR0jM7co1hOZ8vx_Q8ETeIndQRksB4u5FHL9jBYWRLvTgx-_mz3_-shffMQ" rel="nofollow noopener" role="link" style="border: 0px; box-sizing: border-box; caret-color: rgb(5, 5, 5); color: var(--blue-link); cursor: pointer; display: inline; font-family: inherit; font-size: 15px; list-style: none; margin: 0px; outline: none; padding: 0px; text-align: inherit; text-decoration: none; touch-action: manipulation; white-space: pre-wrap;" tabindex="0" target="_blank"><span style="color: red;"><u>https://www.stress.gr/skapinakis/diseases/bipolar/</u></span></a></p><div dir="auto" style="caret-color: rgb(5, 5, 5); color: #050505; font-family: system-ui, -apple-system, BlinkMacSystemFont, ".SFNSText-Regular", sans-serif; font-size: 15px; white-space: pre-wrap;"><br /></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEg8BfX3WPqrSO1vMISKjJk00tPVlsyvVYQ5l-mO-LZRy7qrmx_zscE2p-568Qw032YZhchZ3BJpFCO0KrCgF7Ec_DLqTPUvmTuMeZz-GcE2BVg0DlOtBrnTX_biKrVczmda-ZJbPKb4VBRBHc9T5CkE3iArpcYLBTtunOTaLcW0fLPagB75R3U=s595" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="430" data-original-width="595" height="231" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEg8BfX3WPqrSO1vMISKjJk00tPVlsyvVYQ5l-mO-LZRy7qrmx_zscE2p-568Qw032YZhchZ3BJpFCO0KrCgF7Ec_DLqTPUvmTuMeZz-GcE2BVg0DlOtBrnTX_biKrVczmda-ZJbPKb4VBRBHc9T5CkE3iArpcYLBTtunOTaLcW0fLPagB75R3U=s320" width="320" /></a></div><br /><div dir="auto" style="caret-color: rgb(5, 5, 5); color: #050505; font-family: system-ui, -apple-system, BlinkMacSystemFont, ".SFNSText-Regular", sans-serif; font-size: 15px; white-space: pre-wrap;"><br /></div>Πέτρος Σκαπινάκηςhttp://www.blogger.com/profile/04014232249895076836noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-28948615.post-8474063491835315412022-02-02T22:28:00.000+02:002022-02-02T22:28:09.143+02:00Νέος και ανανεωμένος δικτυακός τόπος του Ιατρείου<p> Μπορείτε να επισκεφθείτε το νέο δικτυακό τόπο του ιατρείου με πολλές πληροφορίες για όλα τα θέματα ψυχικής υγείας στο σύνδεσμο: <a href="http://skapinakis.stress.gr">skapinakis.stress.gr</a></p><p><span style="color: #0000ee;"><u><br /></u></span><a href="http://skapinakis.stress.gr"></a></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEgR0R7dc5oFaiWhpFqLQJhfc5CNY044bexVbhAKEPl-gLEo6Ob7NWoVWjEFMlg3rGfbDXX9hEzlOBkJxM1uOdM7mvs8yg4ovIYt227wr47DZY1idWdVHBAOL11h5alU7OqpsdfRlYf7Ma5-SzY2uPt1piP8K_Y4Cs-l4Czaf9ZgVmhoJ2AGD8k=s1803" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="831" data-original-width="1803" height="330" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEgR0R7dc5oFaiWhpFqLQJhfc5CNY044bexVbhAKEPl-gLEo6Ob7NWoVWjEFMlg3rGfbDXX9hEzlOBkJxM1uOdM7mvs8yg4ovIYt227wr47DZY1idWdVHBAOL11h5alU7OqpsdfRlYf7Ma5-SzY2uPt1piP8K_Y4Cs-l4Czaf9ZgVmhoJ2AGD8k=w718-h330" width="718" /></a></div><br /><p></p>Πέτρος Σκαπινάκηςhttp://www.blogger.com/profile/04014232249895076836noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-28948615.post-13029947672918136992020-11-11T14:08:00.001+02:002020-11-11T14:08:32.007+02:00Η μελέτη μας για τη Διαταραχή Πανικού στην Ελλάδα<p> </p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhT1KJArnZWhnHlGJo0J8pGf5hyUjNvGNvOEYzf90KfzXgk1WAOICiyOx4R1v1H0Dq2eXKvAcUTgsal5W5TGrX6T16TK6HTpQY1iy73UGFrxEj6ytATBkj7Fuyi50sC3PcnGR0yrQ/s874/124326333_3600198786711681_4032770607372737459_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="662" data-original-width="874" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhT1KJArnZWhnHlGJo0J8pGf5hyUjNvGNvOEYzf90KfzXgk1WAOICiyOx4R1v1H0Dq2eXKvAcUTgsal5W5TGrX6T16TK6HTpQY1iy73UGFrxEj6ytATBkj7Fuyi50sC3PcnGR0yrQ/s320/124326333_3600198786711681_4032770607372737459_n.jpg" width="320" /></a></div><br /><span style="caret-color: rgb(5, 5, 5); color: #050505; font-family: system-ui, -apple-system, BlinkMacSystemFont, ".SFNSText-Regular", sans-serif; font-size: 15px; white-space: pre-wrap;">Δημοσιεύθηκε η μελέτη μας για την επιδημιολογία της διαταραχής πανικού στην Ελλάδα. Το γεγονός ότι είναι η πρώτη μεγάλη τέτοια μελέτη στον Ελληνικό γενικό πληθυσμό δείχνει ίσως και τη δυσκολία που έχουμε να αναγνωρίσουμε, πόσο μάλλον να αντιμετωπίσουμε, ένα πρόβλημα που και συχνό είναι και συχνά δημιουργεί σημαντικά προβλήματα στους νέους ιδίως ανθρώπους.</span><p></p><span data-offset-key="ck9t1-0-0" style="caret-color: rgb(5, 5, 5); color: #050505; font-family: system-ui, -apple-system, BlinkMacSystemFont, ".SFNSText-Regular", sans-serif; font-size: 15px; white-space: pre-wrap;"><a href="https://psychiatriki-journal.gr/index.php?option=com_content&view=article&id=1594&Itemid=1139&lang=el" target="_blank">Περισσότερα εδώ</a></span><div><br /></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi_ZHcJ-QCDk3IeWi7IOCuai8e_Wv_wcoFCVmTrnztEn2H7q38CPL8uK3xPojxrxIjvzttyNciylwbIpj7xbqh4PVwXXsV3jiLt7XKhJ2TqsnWqYx2O80C3zNlHMOX2M32lPFNWTA/s868/124548143_3600199093378317_2488195962547512710_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="628" data-original-width="868" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi_ZHcJ-QCDk3IeWi7IOCuai8e_Wv_wcoFCVmTrnztEn2H7q38CPL8uK3xPojxrxIjvzttyNciylwbIpj7xbqh4PVwXXsV3jiLt7XKhJ2TqsnWqYx2O80C3zNlHMOX2M32lPFNWTA/s320/124548143_3600199093378317_2488195962547512710_n.jpg" width="320" /></a></div><br /><div><br /></div>Πέτρος Σκαπινάκηςhttp://www.blogger.com/profile/04014232249895076836noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-28948615.post-13433940200350908692020-04-24T14:47:00.000+03:002020-04-24T18:22:05.897+03:00Νέα Τηλεψυχιατρική Υπηρεσία<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgVXDOPrRFLPRqPFKdIwkYnmAaxhqHgAwHONy38zqYdL7BQa1hOzO4rCJTRhqcgp84k6ig22ri1cs0UKqEOwvBfdQNNV_MJDkjvlAud_1RQfOM4ClJBYsMPt0oIkVpq_u7mkrJ1Cw/s1600/waiting_room.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="832" data-original-width="598" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgVXDOPrRFLPRqPFKdIwkYnmAaxhqHgAwHONy38zqYdL7BQa1hOzO4rCJTRhqcgp84k6ig22ri1cs0UKqEOwvBfdQNNV_MJDkjvlAud_1RQfOM4ClJBYsMPt0oIkVpq_u7mkrJ1Cw/s320/waiting_room.jpg" width="228" /></a></div>
<span style="background-color: white; color: #1c1e21; font-family: , , "blinkmacsystemfont" , ".sfnstext-regular" , sans-serif; font-size: 14px;">Κατά τη διάρκεια των περιορισμών και για την καλύτερη εξυπηρέτηση των πελατών μας μπορείτε να ζητήσετε η επίσκεψή σας να γίνει δικτυακά. Χρησιμοποιούμε την εφαρμογή zoom, αλλά και όποια άλλη σχετική υπηρεσία όπως το Skype κλπ.</span><span style="background-color: white; color: #1c1e21; font-family: , , "blinkmacsystemfont" , ".sfnstext-regular" , sans-serif; font-size: 14px;"> Κλείνοντας το ραντεβού σας (είτε τηλεφωνικά είτε ηλεκτρονικά εδώ: </span><a data-ft="{"tn":"-U"}" data-lynx-mode="origin" data-lynx-uri="https://l.facebook.com/l.php?u=https%3A%2F%2Fskapinakis.youcanbook.me%2F%3Ffbclid%3DIwAR2rFvj_1nJBtshndPB_zalF9DBtcd5EoiOd-BuJoCpA1mXztxDr6GTI3ZY&h=AT3rcleNs7R9ejYMLTtmwWbcMD9m-_XLbNSnawjRJdga1TMSB9ETUoe1GPGIgkaLbj816OsnPlX92Ug_y2RuHDoVU4OFp7xh5l1J-INk_EqeAcP7w_tbcri-ZmQ5YS-qRYtNBHg-GfmDKZpdOikE1gzIwlQSJ8eJLbyKQeUjAp6XPlypZrG2Wp9wiNylCzOC8J_O0POpIIxWc11BvBwXS8eb5TSb3trqYkWN1fTDDMMFNOIqsF3FU1fS8l8sPzOE1Bss1I9G-MMWaNFMW2AB8yi6R4iY7Smc9hIrDrQkNhQJSLVk4npALZGXMKLTU1Xvak2yqaz0gMdyOxf0ijPiHfgVZwYFVwI8mCCXb4k-BRHW9PsyKRVrPeyL1DZNSiOBM6TNlsYbTt2-YXgB6HDgfjdEmKXgCrpKUtRzmfMfgpWlSku4xHPy4etxP7dte8ZkUFAnhhldO4DuJ6_xz82tkE7x027owVdOEZRd07Y787Gq0WqRI2WGVIqUmGhh_aAnUjJOExspN2y-D_hh8PrvC8BoK7VvRcykMv4agte8Mjy3xeOCvbDdr-g__0LIesbfaR3GHtvnii6WkiHqbJGm28jkiIlgdL7LjG4T6S-1vmuX96zoGCAIpwLll7civZOK66ZwDpt6t4IxT1w" href="https://skapinakis.youcanbook.me/?fbclid=IwAR2rFvj_1nJBtshndPB_zalF9DBtcd5EoiOd-BuJoCpA1mXztxDr6GTI3ZY" rel="noopener nofollow" style="color: #385898; cursor: pointer; font-family: system-ui, -apple-system, BlinkMacSystemFont, ".SFNSText-Regular", sans-serif; font-size: 14px; text-decoration: none;" target="_blank">https://skapinakis.youcanbook.me</a><span style="background-color: white; color: #1c1e21; font-family: , , "blinkmacsystemfont" , ".sfnstext-regular" , sans-serif; font-size: 14px;">) απλά ενημερώστε μας ότι ενδιαφέρεστε για δικτυακό ραντεβού. </span></div>
Πέτρος Σκαπινάκηςhttp://www.blogger.com/profile/04014232249895076836noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-28948615.post-82553761067819591012020-04-08T12:05:00.000+03:002020-04-08T12:07:36.221+03:00Έρευνα: Αντιμετωπίζοντας το άγχος που προκαλεί η επιδημία του Κορωνοϊού στην Ελλάδα <div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhaF5GLU3JM4ZMRnv-_-eOFNVQVebCGnXbkpWqGr-FjTU0JmSV8_vfXYAwgutTzQJxl2GoLep5NQkK5mbrTGWKZ2IDGEYLosKDPJ9JuLwWRnLPE2_Cvpn4Url9JjYKuADh1pYTfiA/s1600/960x0.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="640" data-original-width="960" height="213" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhaF5GLU3JM4ZMRnv-_-eOFNVQVebCGnXbkpWqGr-FjTU0JmSV8_vfXYAwgutTzQJxl2GoLep5NQkK5mbrTGWKZ2IDGEYLosKDPJ9JuLwWRnLPE2_Cvpn4Url9JjYKuADh1pYTfiA/s320/960x0.jpg" width="320" /></a></div>
<div style="caret-color: rgb(28, 30, 33); color: #1c1e21; font-family: system-ui, -apple-system, BlinkMacSystemFont, ".SFNSText-Regular", sans-serif; font-size: 14px; margin-bottom: 6px;">
<br /></div>
<div style="caret-color: rgb(28, 30, 33); color: #1c1e21; font-family: system-ui, -apple-system, BlinkMacSystemFont, ".SFNSText-Regular", sans-serif; font-size: 14px; margin-bottom: 6px; text-align: center;">
Ο σύνδεσμος για την έρευνα εδώ: <a data-ft="{"tn":"-U"}" data-lynx-mode="origin" data-lynx-uri="https://l.facebook.com/l.php?u=https%3A%2F%2Fforms.gle%2FaJE3ey3tNdLJBkqb9%3Ffbclid%3DIwAR0u9JleIUJ2fnC1PUcqK6pjUMKQbCy4q5mncgqRKjd9Fx1jthhX0Bj-FCc&h=AT2_LXVDIhzxmAfutE3rPLLRuL9ebvln4QnJ_n5rLMgynKIWfo38YlYsNrH8YP7ZUMqCVIjtvBBLAtJn7UJTTYP0elzuwug7_AqQ6p8oGzvuZBzS_e5MehuEOFEAFB6Xo12gLwPLwtQlTT8btL5GFCX5_51rOG3muDRR2qFltY2zY_oQYinLzlZ1LlExISf8JB1bpX-1sYd0ZEamG_B19Q_lxLVq3sFKI2WcNqaP1hjaR4Wyf3AxhKwa_0sJr9JmotNtK5tIqVgplyglofS3HhIQ09a3i2lR1eUFbXV5OSeSKASfUE92RVYcaq1Zpv2fbJYU73fwbO-LPnDgBQ4cnpgyOh0fK5e5nNA9N7JZBsQlZ7Y7o1Z9L1yubZazwcgLVwXS_1hJZhTX02x6GhZBW9QQ4ZbYxecdJFLEMo4wCGbX740dFc-O7XVXHAQ8IcgPPxFGkZ-SJi4h4NhXONG7lyGutwVqTMf6oCfcQw7P8RqssYo0EN2wZnZmSIgs0YdI7b59dVkgm6rZUVMIeo_ZYUg2kygvhjoHJ9W0hxwocs_g-yk93WTD7kgAnx7vG3uk1Uu-bgMN0VQ-dc1az1jp9kSL5W_l5zYVZi2lF8nI2H9L9DzE8GJ2qRlV6UjOHGnPoWpAC2w" href="https://forms.gle/aJE3ey3tNdLJBkqb9?fbclid=IwAR0u9JleIUJ2fnC1PUcqK6pjUMKQbCy4q5mncgqRKjd9Fx1jthhX0Bj-FCc" rel="noopener nofollow" style="color: #385898; cursor: pointer; font-family: inherit; text-decoration: none;" target="_blank">https://forms.gle/aJE3ey3tNdLJBkqb9</a>. </div>
<div style="caret-color: rgb(28, 30, 33); color: #1c1e21; font-family: system-ui, -apple-system, BlinkMacSystemFont, ".SFNSText-Regular", sans-serif; font-size: 14px; margin-bottom: 6px; text-align: center;">
<a href="https://forms.gle/aJE3ey3tNdLJBkqb9?fbclid=IwAR2DB0wo8-Dd__XY-GoUpF7ROLRnfexjEDhzd1yaBk9BsleI5GjJa8Fk64I" target="_blank">Πατήστε τώρα το σύνδεσμο </a>για να συμμετάσχετε.</div>
<div style="caret-color: rgb(28, 30, 33); color: #1c1e21; font-family: system-ui, -apple-system, BlinkMacSystemFont, ".SFNSText-Regular", sans-serif; font-size: 14px; margin-bottom: 6px; margin-top: 6px;">
Με χαρά σας κοινοποιώ την πρόθεση της ερευνητικής μου ομάδας σε συνεργασία με την Ένωση Επαγγελματιών Ψυχιάτρων Ελλάδας να εξειδικεύσουμε οδηγίες για την αντιμετώπιση του στρες και το μετριασμό των καταστροφικών αντιλήψεων, που προκαλεί η Πανδημία του Κορωνοϊού στους πολίτες της χώρας μας. Πριν τη διαμόρφωση των οδηγιών είναι απαραίτητο να γνωρίζουμε την φύση και<span class="text_exposed_show" style="display: inline; font-family: inherit;"> την έκταση των προβλημάτων, που σχετίζονται με το άγχος και την προσαρμογή των πολιτών στην επιδημία. Για το λόγο αυτό σας καλούμε να συμμετάσχετε άμεσα σε μια μικρή έρευνα για την καλύτερη αποτύπωση των προβλημάτων. Στην συνέχεια εμείς θα εξειδικεύσουμε τις οδηγίες και τους τρόπους βέλτιστης αντιμετώπισης και θα τις διαθέσουμε στα μέσα μαζικής επικοινωνίας. Μαζί μπορούμε να κάνουμε τη διαφορά στην χώρα μας. Η έρευνα απαιτεί 10 περίπου λεπτά για την προσεκτική ολοκλήρωσή της (χρόνο που ελπίζουμε ότι μπορείτε να διαθέσετε!). Η έρευνα είναι απολύτως ανώνυμη. Σας ευχαριστούμε για τη συνεργασία και σας θυμίζουμε ότι <a class="_58cn" data-ft="{"type":104,"tn":"*N"}" href="https://www.facebook.com/hashtag/%CE%BC%CE%AD%CE%BD%CE%BF%CF%85%CE%BC%CE%B5_%CF%83%CF%80%CE%AF%CF%84%CE%B9?source=feed_text&epa=HASHTAG&__xts__%5B0%5D=68.ARD0xbKCwiwwyOLxmbJZuLoIzSK5LeJkN74ylar_Hzs9chfO8ncpjSTZGC3oELzxWD82gHUw0_rTNVjKSyFWgdDpg4ZkwnpJPK3xJCqWqOD4zMVwB-fYq82gG0KP8aBbaWZBxgx3Pb4_x3FRlVcW3EZxIa7zXNhY0QgJUiFAxYwFSrfTc55uJl3-TBVXVvz9jYz54zaERSxWajnAUGj2_YtIODkhxuDjrHqHyseDhw9sFEx4YGBNWtrehYAuFwFfkoeys6P8fyi6as4rVEeKk0jjkQRYvhNZ17JBEC8PI8mFVao_zx2hpukL37HxmEJsxvSvFQAPQaVcQClxm96_qVNaQQ&__tn__=%2ANK-R" style="color: #385898; cursor: pointer; font-family: inherit; text-decoration: none;"><span class="_5afx" style="direction: ltr; font-family: inherit;"><span aria-label="hashtag" class="_58cl _5afz" style="color: #365899; font-family: inherit; unicode-bidi: isolate;">#</span><span class="_58cm" style="font-family: inherit;">μένουμε_σπίτι</span></span></a>.<br />Ο <b>επιστημονικός Υπεύθυνος</b> της έρευνας: <b>Πέτρος Σκαπινάκης</b> - <b>Καθηγητής Ψυχιατρικής </b>της Ιατρικής Σχολής Πανεπιστημίου Ιωαννίνων (email: p.skapinakis@gmail.com)</span><br />
<span class="text_exposed_show" style="display: inline; font-family: inherit;"><b>Ερευνητική Ομάδα:</b> <b>Στέφανος Μπέλλος</b> - Ψυχίατρος, μεταδιδακτορικός ερευνητής της Ιατρικής Σχολής (bellos.stefanos@uoi.gr), <b>Αχιλλέας Οικονόμου</b> – Ψυχίατρος, Πρόεδρος Ένωσης Επαγγελματιών Ψυχιάτρων Ελλάδας (email: axilleasoikonomou@yahoo.gr)</span></div>
<div class="text_exposed_show" style="caret-color: rgb(28, 30, 33); color: #1c1e21; display: inline; font-family: system-ui, -apple-system, BlinkMacSystemFont, ".SFNSText-Regular", sans-serif; font-size: 14px;">
<div style="font-family: inherit; margin-bottom: 6px; text-align: center;">
Ο σύνδεσμος για την έρευνα εδώ: <a data-ft="{"tn":"-U"}" data-lynx-mode="origin" data-lynx-uri="https://l.facebook.com/l.php?u=https%3A%2F%2Fforms.gle%2FaJE3ey3tNdLJBkqb9%3Ffbclid%3DIwAR2DB0wo8-Dd__XY-GoUpF7ROLRnfexjEDhzd1yaBk9BsleI5GjJa8Fk64I&h=AT2LYLjUiFzBlmW_xlR6_6Iy0tJP92KC9qzRFXoWWqFyj3IjUgK8U2Ipd763INjNBczeQ_xslsqqbeSklb1o1Ijz9MqNNQG6DTXFzZpf3eyPLpYae2C0dYtCF6ZxKAhoSiRqwYNf_u-ScdmMhypA6Rw1ysU7fURAGPEwyVmLPgfc6Wo06xePz-s6pKx8CJVtSplQ5jrIo3eZAEva2GDpwj_-3R3APlbZ59R3e1jVk2WDrUEbSoHmBWd-DX-WjjkdgNd-s7rVIp8OlpAoC4vuwBFb8qgoWzPRxUb2kiNA7z9cFSkoFfJnJV9dvgoEsdao_4DnEjpgnSTIgCfCgyl2noH1xcXJy9sh7aeszL1BSI0K1QrkiJ8GSbHy9IT7kTxigTdL_a0kAjxCGSpVIOndDiBTpErnE5CobwoWP3jAMQvk-BVIokqQcLGEjuX5D4YnYwKsuC6sZZVjc8iYPF2rQJRyylY29_hm6vai0qE68XhdRhz_Znkqe__lsLpUy8vzHMHA-Vjezri-l0U9WuwMvkvzKgEBl99LbTQt8-ddX-T3XHc5_J_5KTTkCQABBUUUiwW3zaOjde6Z37Ml5QLbIg3TA7od6LisvG7oRcO_UVhMA479VUUU5zCM3UcZXQLhMdKgXq0" href="https://forms.gle/aJE3ey3tNdLJBkqb9?fbclid=IwAR2DB0wo8-Dd__XY-GoUpF7ROLRnfexjEDhzd1yaBk9BsleI5GjJa8Fk64I" rel="noopener nofollow" style="color: #385898; cursor: pointer; font-family: inherit; text-decoration: none;" target="_blank">https://forms.gle/aJE3ey3tNdLJBkqb9</a>. </div>
<div style="font-family: inherit; margin-bottom: 6px; text-align: center;">
<a href="https://forms.gle/aJE3ey3tNdLJBkqb9?fbclid=IwAR2DB0wo8-Dd__XY-GoUpF7ROLRnfexjEDhzd1yaBk9BsleI5GjJa8Fk64I" target="_blank">Πατήστε τώρα το σύνδεσμο </a>για να συμμετάσχετε.</div>
</div>
</div>
Πέτρος Σκαπινάκηςhttp://www.blogger.com/profile/04014232249895076836noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-28948615.post-58858272806811910272020-03-17T22:41:00.000+02:002020-03-17T22:41:19.570+02:00Αντιμετωπίζοντας τον Πανικό και παραμένοντας Ήρεμοι στην επιδημία<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgCTXj7pTkHDiyPOI_AqbPzhSoPO-g2Q37k71I3VUo-QgPghN8oqBJAoT7mPVcobXta0eeGqWbTP9b6EHx3kB4kYmQU5XpkHjNMUqZudMZVAlaJHmsab-_F_BSfqvFf2ob1dsShpg/s1600/panic-calm-sign.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="746" data-original-width="1100" height="217" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgCTXj7pTkHDiyPOI_AqbPzhSoPO-g2Q37k71I3VUo-QgPghN8oqBJAoT7mPVcobXta0eeGqWbTP9b6EHx3kB4kYmQU5XpkHjNMUqZudMZVAlaJHmsab-_F_BSfqvFf2ob1dsShpg/s320/panic-calm-sign.jpg" width="320" /></a></div>
<div dir="auto" style="caret-color: rgb(34, 34, 34); color: #222222; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
<br /></div>
<div dir="auto" style="caret-color: rgb(34, 34, 34); color: #222222; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
Σε αυτό το σχετικά σύντομο άρθρο μου (9 λεπτά διάβασμα) εξηγώ τις αιτίες πίσω από τον φόβο και τον πανικό σχετικά με την επιδημία του κορονοϊού και προτείνω πρακτικά πράγματα για την αντιμετώπισή του. Επισημαίνω μεταξύ άλλων:</div>
<div dir="auto" style="caret-color: rgb(34, 34, 34); color: #222222; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
1. Τη λεπτή διάκριση μεταξύ κιδύνου και αβεβαιότητας</div>
<div dir="auto" style="caret-color: rgb(34, 34, 34); color: #222222; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
2. Τον ρόλο της αρνητικής σκέψης και τον λόγο για τον οποίο η θετική σκέψη είναι αναποτελεσματική</div>
<div dir="auto" style="caret-color: rgb(34, 34, 34); color: #222222; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
3. Τη σημασία των καταστροφικών αντιλήψεων στην αξιολογηση της επιδημίας</div>
<div dir="auto" style="caret-color: rgb(34, 34, 34); color: #222222; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
4. Τη σπουδαιότητα της φασματικής σκέψης που στοχεύει στη ρεαλιστική αποτίμηση του κινδύνου</div>
<div dir="auto" style="caret-color: rgb(34, 34, 34); color: #222222; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
5. Το πρόβλημα της αρνητικής προκατάληψης και της μεροληψίας επιβεβαίωσης</div>
<div dir="auto" style="caret-color: rgb(34, 34, 34); color: #222222; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
6. Τέλος, τι μπορούμε να κάνουμε πρακτικά για να αντιμετωπίσουμε όλα αυτά τα φαινόμενα και να επαναφέρουμε την ηρεμία.</div>
<div dir="auto" style="caret-color: rgb(34, 34, 34); color: #222222; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
Ελπίζω να βοηθήσει.</div>
<div dir="auto" style="caret-color: rgb(34, 34, 34); color: #222222; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
<a data-saferedirecturl="https://www.google.com/url?q=https://link.medium.com/3MKINmYFV4&source=gmail&ust=1584563559807000&usg=AFQjCNG6pZJyVi_GE8KckGjgIgJdRLV6CA" href="https://link.medium.com/3MKINmYFV4" style="color: #1155cc;" target="_blank">https://link.medium.com/<wbr></wbr>3MKINmYFV4</a></div>
<div dir="auto" style="caret-color: rgb(34, 34, 34); color: #222222; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
<br /></div>
</div>
Πέτρος Σκαπινάκηςhttp://www.blogger.com/profile/04014232249895076836noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-28948615.post-33286976585897991912020-03-13T12:25:00.000+02:002020-03-15T14:47:59.433+02:00ΚΛΕΙΣΤΕ ΡΑΝΤΕΒΟΥ ΑΜΕΣΑ ONLINE<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<iframe allowtransparency="true" frameborder="0" id="ycbmiframeskapinakis" src="https://skapinakis.youcanbook.me/?noframe=true&skipHeaderFooter=true" style="background-color: transparent; border: 0px; height: 1000px; width: 100%;"></iframe><script>window.addEventListener && window.addEventListener("message", function(event){if (event.origin === "https://skapinakis.youcanbook.me"){document.getElementById("ycbmiframeskapinakis").style.height = event.data + "px";}}, false);</script></div>
Πέτρος Σκαπινάκηςhttp://www.blogger.com/profile/04014232249895076836noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-28948615.post-15548536371285194242020-01-19T11:40:00.002+02:002020-01-19T11:40:47.515+02:00"Pill Shaming" ή "η ντροπή να λαμβάνεις αγωγή"<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjn1fdeovc4crcCgo-uOK7J3EjBq-PANBURKnPwQZdBG0ELncJdFPJcd8xHIZAQBdbWhCU_NPlvHLsXRAVVVLAuiPpSeDStUb40TcHLab6U77ct66guIUS05pZmqLYWFdft9bCRoA/s1600/images-3.jpeg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="168" data-original-width="300" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjn1fdeovc4crcCgo-uOK7J3EjBq-PANBURKnPwQZdBG0ELncJdFPJcd8xHIZAQBdbWhCU_NPlvHLsXRAVVVLAuiPpSeDStUb40TcHLab6U77ct66guIUS05pZmqLYWFdft9bCRoA/s1600/images-3.jpeg" /></a></div>
<div style="caret-color: rgb(28, 30, 33); color: #1c1e21; font-family: system-ui, -apple-system, BlinkMacSystemFont, ".SFNSText-Regular", sans-serif; font-size: 14px; margin-bottom: 6px;">
Μια από τις λιγότερο εμφανείς εκδηλώσεις του στίγματος που συνοδεύει τις ψυχικές διαταραχές είναι το λεγόμενο "Pill Shaming" δηλαδή η ντροπή και αμηχανία που νιώθει κανείς όταν πρέπει να πάρει ένα φάρμακο για να αντιμετωπίσει μια ψυχική διαταραχή. Οι περισσότεροι άνθρωποι θεωρούν την φαρμακευτική αγωγή ως την "τελευταία κατάληξη" και ως "δρόμο χωρίς επιστροφή". Οι μύθοι φυσικά για τις σχετικές θεραπείες και για το πώς μπορούν να "αλλάξουν την προσωπικότητα" ή να σε κάνουν να<span class="text_exposed_show" style="display: inline; font-family: inherit;"> "κοιμάσαι" ή να "εθιστείς" είναι επίσης πολύ διαδεδομένοι. </span></div>
<div class="text_exposed_show" style="caret-color: rgb(28, 30, 33); color: #1c1e21; display: inline; font-family: system-ui, -apple-system, BlinkMacSystemFont, ".SFNSText-Regular", sans-serif; font-size: 14px;">
<div style="font-family: inherit; margin-bottom: 6px;">
Στην βάση αυτής της ντροπής για θεραπεία βρίσκεται η άποψη ότι τα ψυχικά προβλήματα πρέπει να αντιμετωπίζονται αποκλειστικά με τις δικές μας δυνάμεις ("πάλεψέ το μόνος σου") και όχι με εξωτερική βοήθεια. Ότι εάν χρειαστεί κάποιος βοήθεια αυτό αποτελεί ένδειξη "αποτυχίας" ή "αδυναμίας". Το μοντέλο αυτό επεκτείνεται όχι μόνο στις φαρμακευτικές αγωγές αλλά και σε οποιαδήποτε θεραπεία (ακόμη και ψυχοθεραπεία). Πολύ συχνά οι ίδιοι οι άνθρωποι που υιοθετούν αυτές τις ιδέες στρέφονται σε αυτοθεραπείες (όπως το αλκοόλ) που αποδεδειγμένα βλάπτουν ή σε αναποτελεσματικές εναλλακτικές θεραπείες που βλάπτουν έμμεσα (καθώς παρατείνουν την χρονική διάρκεια της νόσησης και αυξάνουν τις επιπλοκές στην ζωή του ανθρώπου). </div>
<div style="font-family: inherit; margin-bottom: 6px; margin-top: 6px;">
Στην πράξη, ισχύει ακριβώς το αντίθετο. Θεωρώ δείγμα μεγάλης δύναμης το να αποφασίσει κάποιος να αντιμετωπίσει τα προβλήματά του κάνοντας την σωστή αρχή, δηλαδή εμπιστευόμενος κάποιον λειτουργό της υγείας ο οποίος είναι εξειδικευμένος να τον βοηθήσει. Αδύναμος είναι εκείνος ο οποίος βλέπει ότι δεν μπορεί να αντιμετωπίσει τα προβλήματά του και αρνείται την βοήθεια, που μπορεί να προσφέρεται δίπλα του. Κάποια προβλήματα ξεπερνούν τις δυνάμεις μας και τότε η λύση είναι η εξωτερική βοήθεια. Αυτή την λύση εφαρμόζουμε παντού και μάλιστα κατά προτεραιότητα στα προβλήματα υγείας. </div>
<div style="font-family: inherit; margin-bottom: 6px; margin-top: 6px;">
Μια παρενέργεια της ντροπής για τις θεραπείες που αφορούν τις ψυχικές διαταραχές είναι η συχνά παρατηρούμενη μεγάλη καθυστερηση μεταξύ της έναρξης των συμπτωμάτων και της έναρξης μιας (οποιασδήποτε) θεραπείας. Ωστόσο, όπως και σε όλες τις θεραπείες, η έγκαιρη αντιμετώπιση αποτελεί τον καλύτερο προβλεπτικό παράγοντα για πλήρη ίαση και επιτυχή έκβαση στο μέλλον. Αλλά πάνω από όλα, η έγκαιρη αντιμετώπιση θα μειώσει τις συνέπειες στον ακαδημαϊκό / επαγγελματικό, οικογενειακό ή κοινωνικό τομέα της ζωής του ανθρώπου, που μπορεί να επιφέρει μια αθεράπευτη ψυχολογική διαταραχή. Αυτό έχει ιδιαίτερη σημασία στους νέους ανθρώπους, καθώς πολλές ψυχικές διαταραχές αρχίζουν στη νεαρή ενήλικο ζωή (π.χ όλες οι αγχώδεις διαταραχές) και μπορούν να επηρεάσουν την ακαδημαϊκή εξέλιξη και άρα και την επαγγελματική προοπτική του νέου ανθρώπου.</div>
</div>
</div>
Πέτρος Σκαπινάκηςhttp://www.blogger.com/profile/04014232249895076836noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-28948615.post-80046923652715268222019-12-09T20:29:00.002+02:002019-12-09T20:29:54.945+02:00Δεύτερη έκδοση του βιβλίου "Σκέφτομαι άρα αισθάνομαι"<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div class="LgQiCc vOSR6b HpvS4d DM2xc" data-disabled="" jsaction="dyRcpb:dyRcpb;mTYWXd:vzWA1d" jscontroller="QeBYfc" jsshadow="" style="-webkit-tap-highlight-color: transparent; background-color: white; border-radius: 8px; border: 1px solid rgb(218, 220, 224); box-shadow: none; color: #202124; cursor: auto; font-family: Roboto, RobotoDraft, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px; height: auto; margin: 10px 0px; overflow: hidden; position: relative; transition-delay: 0ms, 100ms, 0ms, 0ms, 0ms; transition-duration: 200ms, 100ms, 100ms, 150ms, 200ms; transition-property: transform, margin, padding, height, opacity; width: 540px;">
<span jsslot="" style="-webkit-tap-highlight-color: transparent;"><div jsaction="voqjO:Gxyyne" jscontroller="niZcOc" jsdata="Er6Nxc;accounts/-/locations/8463542232575438325/localPosts/2237288238390422730;$37" style="-webkit-tap-highlight-color: transparent;">
<div class="D4GPU" style="-webkit-tap-highlight-color: transparent;">
<div class="BjbWBd bVs4cf CM40Qc" style="-webkit-tap-highlight-color: transparent; overflow-wrap: break-word; position: relative;">
<div class="EBGUgb" style="-webkit-tap-highlight-color: transparent; margin: 13px 16px 0px; padding: 0px 0px 10px;">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg8-VF7S6BLpCy2n8ccYRATRU9CuF43uM2CHOiTYTFq4ZdPEqd7sXKaAzyJ0uwNA-Dusjyz_yPvT2M3fSQytMLU2ocnna6sP43OPTWfqRqcd_n_ho5kD6eV6dnzwJ-RF0ruNrX0Iw/s1600/mom_gr.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="805" data-original-width="617" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg8-VF7S6BLpCy2n8ccYRATRU9CuF43uM2CHOiTYTFq4ZdPEqd7sXKaAzyJ0uwNA-Dusjyz_yPvT2M3fSQytMLU2ocnna6sP43OPTWfqRqcd_n_ho5kD6eV6dnzwJ-RF0ruNrX0Iw/s320/mom_gr.jpg" width="245" /></a></div>
<div class="PawmUe" style="-webkit-tap-highlight-color: transparent; margin-top: 13px;">
Κυκλοφόρησε η δεύτερη έκδοση του βιβλίου "Σκέφτομαι άρα αισθάνομαι" των Greenberger και Padesky, σε επιμέλεια του Καθηγητή Ψυχιατρικής Πέτρου Σκαπινάκη, PhD<br style="-webkit-tap-highlight-color: transparent;" />Παρακάτω ο πρόλογος της ελληνικής έκδοσης από τον κ. Σκαπινάκη.<br style="-webkit-tap-highlight-color: transparent;" />"Η πρώτη Ελληνική έκδοση του βιβλίου αυτού είχε απρόσμενη επιτυχία στην Ελλάδα, σε μια εποχή που η Γνωστική-Συμπεριφορική Ψυχοθεραπεία δεν είχε το στάτους που έχει σήμερα. Η δεύτερη έκδοση είναι σημαντικά βελτιωμένη και έχει συμπεριλάβει όλες τις νέες τάσεις και εξελίξεις της θεραπείας. Το βιβλίο θα φανεί τώρα χρήσιμο, όχι μόνο σε όσους πάσχουν από τυπικές αγχώδεις διαταραχές ή διαταραχές της διάθεσης, αλλά και σε άλλους που παρουσιάζουν μεμονωμένα προβλήματα με τη διεκδικητικότητα ή τη διαχείριση του θυμού.<br style="-webkit-tap-highlight-color: transparent;" />Στην πρώτη του έκδοση το βιβλίο αυτό χρησίμευε κυρίως για την υποβοήθηση της θεραπείας με τη συνεργασία ενός θεραπευτή. Με χαρά επισημαίνω ότι η δεύτερη έκδοση μπορεί να είναι εξίσου χρήσιμη και ως βιβλίο αυτοβοήθειας και ως εγχειρίδιο για την θεραπεία με τη συνεργασία ειδικού. Προσωπικά, πολύ συχνά προτείνω σε πάσχοντες από σχετικά προβλήματα να διαβάσουν πρώτα οι ίδιοι αυτό το βιβλίο μόνοι τους, ώστε να αντιληφθούν τις βασικές αρχές αυτής της θεραπείας και να δουν εάν τους ταιριάζει ως αντίληψη, με το επιπρόσθετο πλεονέκτημα ότι πολλοί μπορεί να αρχίσουν βλέπουν την πρώτη βελτίωση των συμπτωμάτων τους. Ακόμη και στην περίπτωση που συνεχίσουν τη θεραπεία με έναν επαγγελματία ψυχικής υγείας, αυτή θα αποδώσει πολύ περισσότερο"</div>
<div aria-disabled="false" class="U26fgb O0WRkf oG5Srb UxubU C0oVfc B580Hc JvxUib Q2mkCc" jsaction="click:cOuCgd; mousedown:UX7yZ; mouseup:lbsD7e; mouseenter:tfO1Yc; mouseleave:JywGue; focus:AHmuwe; blur:O22p3e; contextmenu:mg9Pef;" jscontroller="VXdfxd" jsshadow="" role="presentation" style="-webkit-tap-highlight-color: transparent; background: rgb(26, 115, 232); border-radius: 4px; border: 0px; color: white; cursor: pointer; display: inline-block; line-height: 20px; margin-top: 20px; min-width: 88px; outline: none; overflow: hidden; position: relative; text-align: center; text-transform: uppercase; transition: background 0.2s ease 0.1s; user-select: none; vertical-align: middle; z-index: 0;">
<div class="Vwe4Vb MbhUzd" jsname="ksKsZd" style="-webkit-tap-highlight-color: transparent; background-image: radial-gradient(circle farthest-side, rgba(255, 255, 255, 0.32), rgba(255, 255, 255, 0.32) 80%, rgba(255, 255, 255, 0) 100%); background-size: cover; left: 0px; opacity: 0; pointer-events: none; position: absolute; top: 0px; transform: translate(-50%, -50%) scale(0); transition: opacity 0.2s ease 0s, visibility 0s ease 0.2s, transform 0s ease 0.2s; visibility: hidden;">
</div>
<div class="ZFr60d CeoRYc" style="-webkit-tap-highlight-color: transparent; background-color: transparent; bottom: 0px; left: 0px; position: absolute; right: 0px; top: 0px;">
<br /></div>
</div>
</div>
</div>
</div>
<div class="dmd9Hc" jsaction="Z2AmMb:CX8CWd" style="-webkit-tap-highlight-color: transparent; align-items: center; background-color: #f8f9fa; border-top: 1px solid rgb(218, 220, 224); display: flex; flex-direction: row; height: 50px; justify-content: space-between;">
<div class="wsfdnc" style="-webkit-tap-highlight-color: transparent; align-items: center; display: inline-flex; margin: auto 16px; max-width: 300px;">
<div aria-disabled="false" class="U26fgb O0WRkf oG5Srb C0oVfc B580Hc tR9Eqe" jsaction="click:cOuCgd; mousedown:UX7yZ; mouseup:lbsD7e; mouseenter:tfO1Yc; mouseleave:JywGue; focus:AHmuwe; blur:O22p3e; contextmenu:mg9Pef;" jscontroller="VXdfxd" jsshadow="" role="presentation" style="-webkit-tap-highlight-color: transparent; align-items: center; border-radius: 4px; border: 0px; cursor: pointer; display: inline-flex; line-height: 20px; min-width: 88px; outline: none; overflow: hidden; position: relative; text-align: center; text-transform: uppercase; transition: background 0.2s ease 0.1s; user-select: none; z-index: 0;">
<a aria-label="Κουμπί βοήθειας insights" class="FKF6mc TpQm9d" href="https://support.google.com/business/bin/answer.py?answer=7439496" style="-webkit-tap-highlight-color: transparent; color: #1a73e8; cursor: pointer; display: block; fill: inherit; outline: none; stroke: inherit; text-decoration-line: none;" target="_blank"><div class="Vwe4Vb MbhUzd" jsname="ksKsZd" style="-webkit-tap-highlight-color: transparent; background-image: radial-gradient(circle farthest-side, rgba(0, 0, 0, 0.12), rgba(0, 0, 0, 0.12) 80%, rgba(0, 0, 0, 0) 100%); background-size: cover; left: 0px; opacity: 0; pointer-events: none; position: absolute; top: 0px; transform: translate(-50%, -50%) scale(0); transition: opacity 0.2s ease 0s, visibility 0s ease 0.2s, transform 0s ease 0.2s; visibility: hidden;">
</div>
<div class="ZFr60d CeoRYc" style="-webkit-tap-highlight-color: transparent; background-color: transparent; bottom: 0px; left: 0px; position: absolute; right: 0px; top: 0px;">
</div>
<span class="CwaK9" jsslot="" style="-webkit-tap-highlight-color: transparent; position: relative;"><span class="RveJvd snByac" style="-webkit-font-smoothing: antialiased; -webkit-tap-highlight-color: transparent; display: inline-block; font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: 20px; margin: 8px 0px; padding: 0px; text-transform: none;"><span class="GvLewf" style="-webkit-tap-highlight-color: transparent; margin-right: 20px;"><span class="jS5cD" style="-webkit-tap-highlight-color: transparent; color: #5f6368;">Δεν υπάρχουν ακόμη επαρκή δεδομένα για insights</span></span></span></span></a></div>
</div>
<div class="b9SYzd" style="-webkit-tap-highlight-color: transparent; align-items: center; display: inline-flex; margin: auto 0px;">
<div class="sqlz7e" jsaction="JIbuQc:Gxyyne" jslog="57612; track:impression,click" style="-webkit-tap-highlight-color: transparent; align-items: center; display: inline-flex;">
<div aria-disabled="false" aria-label="Κοινή χρήση ανάρτησης" class="U26fgb O0WRkf oG5Srb C0oVfc B580Hc QHwpge" jsaction="click:cOuCgd; mousedown:UX7yZ; mouseup:lbsD7e; mouseenter:tfO1Yc; mouseleave:JywGue; focus:AHmuwe; blur:O22p3e; contextmenu:mg9Pef;touchstart:p6p2H; touchmove:FwuNnf; touchend:yfqBxc(preventMouseEvents=true|preventDefault=true); touchcancel:JMtRjd;" jscontroller="VXdfxd" jsname="Q2zPs" jsshadow="" role="button" style="-webkit-tap-highlight-color: transparent; border-radius: 4px; border: 0px; color: #1967d2; cursor: pointer; display: flex; justify-content: center; line-height: 20px; min-width: 20px; outline: none; overflow: hidden; position: relative; text-align: center; text-transform: uppercase; transition: background 0.2s ease 0.1s; user-select: none; z-index: 0;" tabindex="0">
<div class="Vwe4Vb MbhUzd" jsname="ksKsZd" style="-webkit-tap-highlight-color: transparent; background-image: radial-gradient(circle farthest-side, rgba(0, 0, 0, 0.12), rgba(0, 0, 0, 0.12) 80%, rgba(0, 0, 0, 0) 100%); background-size: cover; left: 0px; opacity: 0; pointer-events: none; position: absolute; top: 0px; transform: translate(-50%, -50%) scale(0); transition: opacity 0.2s ease 0s, visibility 0s ease 0.2s, transform 0s ease 0.2s; visibility: hidden;">
</div>
<div class="ZFr60d CeoRYc" style="-webkit-tap-highlight-color: transparent; background-color: transparent; bottom: 0px; left: 0px; position: absolute; right: 0px; top: 0px;">
</div>
<span class="CwaK9" jsslot="" style="-webkit-tap-highlight-color: transparent; position: relative;"><span class="RveJvd snByac" style="-webkit-font-smoothing: antialiased; -webkit-tap-highlight-color: transparent; display: inline-block; font-family: "Google Sans", Roboto, RobotoDraft, Helvetica, Arial, sans-serif; font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; letter-spacing: 0.56px; line-height: 20px; margin: 8px; padding: 0px 8px; text-transform: none;"><div class="JBQGWd" style="-webkit-tap-highlight-color: transparent; align-items: center; display: flex;">
<div class="MfTLz" style="-webkit-tap-highlight-color: transparent; display: flex;">
<span aria-hidden="true" class="DPvwYc" style="-webkit-font-smoothing: antialiased; -webkit-tap-highlight-color: transparent; direction: ltr; display: inline-block; font-family: "Material Icons Extended"; font-feature-settings: "liga"; font-size: 24px; letter-spacing: normal; line-height: 1; overflow-wrap: normal; text-rendering: optimizelegibility;"></span></div>
<div class="ue2fnc" style="-webkit-tap-highlight-color: transparent; display: flex; margin-left: 10px;">
Κοινή χρήση ανάρτησης</div>
</div>
</span></span></div>
</div>
<div aria-disabled="false" aria-expanded="false" aria-haspopup="true" aria-label="Μενού ενεργειών ανάρτησης" class="U26fgb JRtysb WzwrXb qxHsld" data-anchor-corner="top-end" data-menu-corner="top-end" jsaction="click:cOuCgd; mousedown:UX7yZ; mouseup:lbsD7e; mouseenter:tfO1Yc; mouseleave:JywGue; focus:AHmuwe; blur:O22p3e; contextmenu:mg9Pef;touchstart:p6p2H; touchmove:FwuNnf; touchend:yfqBxc(preventMouseEvents=true|preventDefault=true); touchcancel:JMtRjd;;keydown:I481le;" jscontroller="iSvg6e" jsname="d6Vegc" jsshadow="" role="button" style="-webkit-tap-highlight-color: transparent; align-items: center; border-radius: 50%; border: 0px; color: #444444; cursor: pointer; display: inline-flex; fill: rgb(68, 68, 68); flex-shrink: 0; height: 48px; outline: none; overflow: hidden; position: relative; text-align: center; transition: background 0.3s ease 0s; user-select: none; width: 48px; z-index: 0;" tabindex="0">
<div class="NWlf3e MbhUzd" jsname="ksKsZd" style="-webkit-tap-highlight-color: transparent; background-size: cover; left: 0px; opacity: 0; pointer-events: none; position: absolute; top: 0px; transform: translate(-50%, -50%) scale(0); transition: opacity 0.2s ease 0s; visibility: hidden;">
</div>
<span class="MhXXcc oJeWuf" jsslot="" style="-webkit-tap-highlight-color: transparent; line-height: 44px; padding-top: 12px; position: relative;"><span class="Lw7GHd snByac" style="-webkit-tap-highlight-color: transparent; display: inline-block; margin: 8px;"><span aria-hidden="true" class="DPvwYc" style="-webkit-font-smoothing: antialiased; -webkit-tap-highlight-color: transparent; direction: ltr; display: inline-block; font-family: "Material Icons Extended"; font-feature-settings: "liga"; font-size: 24px; line-height: 1; overflow-wrap: normal; text-rendering: optimizelegibility;"></span></span></span></div>
</div>
</div>
</div>
</span></div>
<div class="LgQiCc vOSR6b HpvS4d DM2xc" data-disabled="" jsaction="dyRcpb:dyRcpb;mTYWXd:vzWA1d" jscontroller="QeBYfc" jsshadow="" style="-webkit-tap-highlight-color: transparent; background-color: white; border-radius: 8px; border: 1px solid rgb(218, 220, 224); box-shadow: none; color: #202124; cursor: auto; font-family: Roboto, RobotoDraft, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px; height: auto; margin: 10px 0px; overflow: hidden; position: relative; transition-delay: 0ms, 100ms, 0ms, 0ms, 0ms; transition-duration: 200ms, 100ms, 100ms, 150ms, 200ms; transition-property: transform, margin, padding, height, opacity; width: 540px;">
<span jsslot="" style="-webkit-tap-highlight-color: transparent;"><div jsaction="voqjO:Gxyyne" jscontroller="niZcOc" jsdata="Er6Nxc;accounts/-/locations/8463542232575438325/localPosts/712393902282474388;$38" style="-webkit-tap-highlight-color: transparent;">
<div class="D4GPU" style="-webkit-tap-highlight-color: transparent;">
<div class="BjbWBd bVs4cf CM40Qc" style="-webkit-tap-highlight-color: transparent; overflow-wrap: break-word; position: relative;">
<div class="PP0Rgf" style="-webkit-tap-highlight-color: transparent; background: linear-gradient(rgba(0, 0, 0, 0.54), transparent); display: flex; height: 150px; pointer-events: none; position: absolute; top: 0px; width: 540px; z-index: 99;">
</div>
</div>
</div>
</div>
</span></div>
</div>
Πέτρος Σκαπινάκηςhttp://www.blogger.com/profile/04014232249895076836noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-28948615.post-5571447205204411222019-12-02T20:32:00.000+02:002019-12-09T20:33:26.403+02:00Το φάσμα της Αυτοκτονικότητας<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhdO7iNNDUIk_MRHCTv0B_4JQKoBvvnMYKiPmUmm0qVU331WuDX4PQtNxQ3vmeoFVCZB2UsBwcDbmpQDQmE6VXDFb7zRwQXLtL28YI9zN3FzVbKdYyE-gTORoNOLaikQ8TQvYB37w/s1600/72793447_2600626093335627_2221372573143269376_o.png" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1196" data-original-width="1600" height="239" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhdO7iNNDUIk_MRHCTv0B_4JQKoBvvnMYKiPmUmm0qVU331WuDX4PQtNxQ3vmeoFVCZB2UsBwcDbmpQDQmE6VXDFb7zRwQXLtL28YI9zN3FzVbKdYyE-gTORoNOLaikQ8TQvYB37w/s320/72793447_2600626093335627_2221372573143269376_o.png" width="320" /></a><span style="background-color: white; color: #1c1e21; font-family: Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px;">Με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα Ψυχικής Υγείας, που φέτος είναι αφιερωμένη στην πρόληψη της αυτοκτονικότητας, μια παρουσίαση που έγινε στα Ιωάννινα στις 7/10/2019 (οι διαφάνεις της παρουσίασης στο σύνδεσμο στο πρώτο σχόλιο). Ένα από τα πιο σημαντικά θέματα που πρέπει να γίνουν κατανοητά είναι ότι η αυτοκτονικότητα δεν είναι απλά παρούσα ή απούσα, αλλά αποτελεί ένα φάσμα ιδεών που ξεκινά από τις ιδέες απαξίωσης της ζωής, συνεχίζει στις ευχές θανάτου (παθητική αυτοκτονικότητα) και καταλήγει στην ενεργό αυτοκτονικότητα, που συνδέεται και με τον υψηλότερο κίνδυνο. Σε κάθε φάση του φάσματος η αξιολόγηση και αντιμετώπιση είναι διαφορετικές.</span><br />
<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgRPB4OKYzTUi0QbVTJVgLvZDNvX91_XirGB7nZzvefqq2ADPGyBf3AyA34JQKG6BEy2HGTKfAgeEGbwK6gd8kP1SOCqhb-aAXUNZcxTcIP1EkcCp6pwiymlNUP6cGPMncUrNvb8A/s1600/72689080_2600626340002269_780991806518067200_o.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1226" data-original-width="1600" height="245" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgRPB4OKYzTUi0QbVTJVgLvZDNvX91_XirGB7nZzvefqq2ADPGyBf3AyA34JQKG6BEy2HGTKfAgeEGbwK6gd8kP1SOCqhb-aAXUNZcxTcIP1EkcCp6pwiymlNUP6cGPMncUrNvb8A/s320/72689080_2600626340002269_780991806518067200_o.jpg" width="320" /></a></div>
</div>
Πέτρος Σκαπινάκηςhttp://www.blogger.com/profile/04014232249895076836noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-28948615.post-47706471263228083002019-05-17T10:37:00.001+03:002019-08-10T11:37:35.751+03:00Ιατρικές Χρήσεις της Κανναβιδιόλης, του μη ψυχοδραστικού συστατικού της κάνναβης<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgWYlpEKpTJINZGoj3LJaP8pgtpan00QMC7lgvOTaD7bGIFJNfNvIg9lb3to8fSqRA8TK9MytfoQWiOgD8P4YtRim7yamcXY5MSZaKxWf3NvhNf5B8iP1LsTOp-OHExUog1blPnbQ/s1600/39cbaf9f685d40b68493d31911b23150-3-superJumbo.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1174" data-original-width="1600" height="234" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgWYlpEKpTJINZGoj3LJaP8pgtpan00QMC7lgvOTaD7bGIFJNfNvIg9lb3to8fSqRA8TK9MytfoQWiOgD8P4YtRim7yamcXY5MSZaKxWf3NvhNf5B8iP1LsTOp-OHExUog1blPnbQ/s320/39cbaf9f685d40b68493d31911b23150-3-superJumbo.jpg" width="320" /></a></div>
<span style="background-color: white; color: #1c1e21; font-family: , , "blinkmacsystemfont" , ".sfnstext-regular" , sans-serif; font-size: 14px;"><br /></span>
<span style="background-color: white; color: #1c1e21; font-family: , , "blinkmacsystemfont" , ".sfnstext-regular" , sans-serif; font-size: 14px;">Ένα από τα πιο ισορροπημένα εκλαϊκευμένα άρθρα που έχω διαβάσει για τις φαρμακευτικές χρήσεις της κανναβιδιόλης (το μη ψυχοτρόπο παράγωγο της κάνναβης). Δημοσιογραφία υψηλού επιπέδου από τους New York Times, εξηγεί τα λίγα θετικά, την πολύ υπερβολή και τον ορθό δρόμο προς το μέλλον. Το άρθρο σε pdf καθώς η πρόσβαση στην εφημερίδα δεν είναι πάντα απρόσκοπτη.</span><br />
<span style="background-color: white; color: #1c1e21; font-family: , , "blinkmacsystemfont" , ".sfnstext-regular" , sans-serif; font-size: 14px;"><br /></span>
<a href="https://l.facebook.com/l.php?u=https%3A%2F%2Fwww.dropbox.com%2Fs%2F1xq5i3l91r0ha7z%2FCan%2520CBD%2520Really%2520Do%2520All%2520That%253F%2520-%2520The%2520New%2520York%2520Times.pdf%3Fdl%3D0%26fbclid%3DIwAR1owxzuNaasOTQUCKn8x9GYbOXCVQLRTtKZLYzN4S84_tod6Ym32V_6onQ&h=AT2lnT3en6uKDB1rQiYzaJaijQ2W8MvFKHSpJyEy8at4MhQzjo2yyZdSGVYcPkKPG1zccUyhEeaPc_rIcjHUIE2xNdWlPG_FKf0JixD7wVLx78Za6jLLEyJmVJMitzMelcj9QiI">https://www.dropbox.com/.../Can%20CBD%20Really%20Do%20All...</a></div>
Πέτρος Σκαπινάκηςhttp://www.blogger.com/profile/04014232249895076836noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-28948615.post-11240480606799028312019-04-18T11:38:00.002+03:002019-04-18T11:38:18.753+03:00Μελέτη σε 5000 Έλληνες για την Ιδεοψυχαναγκαστική Διαταραχή από την ερευνητική μας ομάδα<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgQzKIpzFXp8pTeMyBSdbJi-Cs1a2FFdCwFCP2LaImghXaoXqnVQbu-iO_IxqqioY6yf0Q4AKKgbgt9uCr1Yj5wxAyZKJLeo4tVrZ2RFKpwoDOVIXH4PbVK2TXn3aPXaUWNz3w2gg/s1600/57262903_2285850984813141_3220995416371757056_n.png" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" data-original-height="561" data-original-width="960" height="187" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgQzKIpzFXp8pTeMyBSdbJi-Cs1a2FFdCwFCP2LaImghXaoXqnVQbu-iO_IxqqioY6yf0Q4AKKgbgt9uCr1Yj5wxAyZKJLeo4tVrZ2RFKpwoDOVIXH4PbVK2TXn3aPXaUWNz3w2gg/s320/57262903_2285850984813141_3220995416371757056_n.png" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Το προφίλ της ψυχοπαθολογίας των πασχόντων από Ιδεοψυχαναγκαστική διαταραχή. Οι πάσχοντες, εκτός από ιδεοληψίες και καταναγκασμούς εμφανίζουν επίσης και μια σειρά άλλων συμπτωμάτων, που συχνά προβάλλουν περισσότερο στην κλίνική εικόνα. Κόπωση, καταθλιπτικά συμπτώματα, ευερεθιστότητα και διαταραχές ύπνου δεν είναι σπάνια.</td></tr>
</tbody></table>
<span style="background-color: white; color: #1d2129; font-family: Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px;"><br /></span>
<span style="background-color: white; color: #1d2129; font-family: Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px;">Μόλις δημοσιεύθηκε η μελέτη μας για την Ιδεοψυχαναγκαστική διαταραχή στην Ελλάδα, η πιο μεγάλη μελέτη αυτού του είδους που έχει γίνει στην χώρα μας, σε 5000 Έλληνες (στο σύνδεσμο η μελέτη: </span><a href="https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/30987479">https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/30987479</a><span style="background-color: white; color: #1d2129; font-family: Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px;">). Η ιδεοψυχαναγκαστική διαταραχή (ΙΨΔ) είναι πιο συχνή από ότι θεωρείται, με 1,7% του πληθυσμού (18-70) να πάσχει από κλινικά σημαντική συμπτωματολογία (σχεδόν 100000 πάσχοντες). Τα υποκλινικά ιδεοψυχαναγκαστικά συμπτώματα είναι ακόμη πιο συχνά. Οι πάσχοντες από ΙΨΔ εμφανί</span><span class="text_exposed_show" style="background-color: white; color: #1d2129; display: inline; font-family: Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px;">ζουν ένα προφίλ συμπτωμάτων, πέρα από τις ιδεοληψίες και τους καταναγκασμούς, που τους διακρίνει σαφώς από την ομάδα ελέγχου. Ένα από τα βασικά ευρήματα της μελέτης μας είναι πόσο επηρεάζει την ποιότητα ζωής η παρουσία συννοσηρής κατάθλιψης. Η ΙΨΔ είναι μια δύσκολη ασθένεια κάποιες φορές και ελπίζω ότι η μελέτη αυτή θα βοηθήσει ώστε να μπορέσουμε να δημιουργήσουμε στην Ελλάδα εκείνες τις υποδομές που θα βοηθήσουν στην καλύτερη αναγνώριση και στη βελτίωση της ποιότητας ζωής των πασχόντων.</span><br />
<span class="text_exposed_show" style="background-color: white; display: inline; font-size: 14px;"><span style="color: #1d2129; font-family: Helvetica, Arial, sans-serif;">[Skapinakis P, Politis S, Karampas A, Petrikis P, Mavreas V. Prevalence, comorbidity, quality of life and use of services of obsessive-compulsive disorder and subthreshold obsessive-compulsive symptoms in the general adult population of Greece. Int J Psychiatry Clin Pract. 2019 Apr 15:1-10]</span></span><br />
<span class="text_exposed_show" style="background-color: white; display: inline; font-size: 14px;"><span style="color: #1d2129; font-family: Helvetica, Arial, sans-serif;"><br /></span></span>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi8qnl-Lse4JRwMLh5B3F9qRKmUc8f9y1Ak8XGpyjpmx3Jz0mLPovbwDp2SeEVS6OrQtIetw4oE57wWr-EkvbI6r33NlsnjzdX3uGUa94YfrAi7pkbr9Df9K1rwbnKCKx6Pd1rI-Q/s1600/Untitled.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="668" data-original-width="946" height="225" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi8qnl-Lse4JRwMLh5B3F9qRKmUc8f9y1Ak8XGpyjpmx3Jz0mLPovbwDp2SeEVS6OrQtIetw4oE57wWr-EkvbI6r33NlsnjzdX3uGUa94YfrAi7pkbr9Df9K1rwbnKCKx6Pd1rI-Q/s320/Untitled.jpg" width="320" /></a></div>
<span class="text_exposed_show" style="background-color: white; display: inline; font-size: 14px;"><span style="color: #1d2129; font-family: Helvetica, Arial, sans-serif;"><br /></span></span>
<span class="text_exposed_show" style="background-color: white; color: #1d2129; display: inline; font-family: Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px;"><br /></span>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgmcVn_3KvMmAkhJKMsy5ypnE-Z94-t2wwNtLZ1xx2Wjv37fF4fvIGLvJc05WAYVzl75j4kYBVnGFPfWyaXb_nN-qxoZazgEb_AzWpk74Jo4_cxOyz1t8mnQeBrBK3lEmKLKsIckQ/s1600/57272165_2285851158146457_7402794584729714688_n.png" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" data-original-height="375" data-original-width="960" height="125" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgmcVn_3KvMmAkhJKMsy5ypnE-Z94-t2wwNtLZ1xx2Wjv37fF4fvIGLvJc05WAYVzl75j4kYBVnGFPfWyaXb_nN-qxoZazgEb_AzWpk74Jo4_cxOyz1t8mnQeBrBK3lEmKLKsIckQ/s320/57272165_2285851158146457_7402794584729714688_n.png" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><span class="hasCaption" style="font-family: inherit;">Επιπολασμός (συχνότητα) της Ιδεοψυχανγκαστικής διαταραχής (OCD) και των υποκλινικών ιδεοψυχαναγκαστικών συμπτωμάτων στον Γενικό Πληθυσμό της Ελλάδας (μελέτη σε 5000 Έλληνες). Περίπου το 1,7% του ενήλικου πληθυσμού πληροί τα κριτήρια της διαταραχής αυτής (αδρά, περίπου 100000 πάσχοντες).</span><div id="fbPhotoSnowliftCTMButton" style="background-color: white; color: #1c1e21; font-family: Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 13px; padding-top: 16.3906px; text-align: left; width: 311.594px;">
</div>
<div class="fbCommerceProductMiniListHscroll" id="fbPhotoSnowliftProductMiniListHscroll" style="background-color: white; color: #1c1e21; font-family: Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 13px; text-align: left;">
</div>
<div class="fbPhotoProductTags" id="fbPhotoSnowliftProductTags" style="background-color: white; color: #1c1e21; display: inline-block; font-family: Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 13px; text-align: left; width: 328px;">
</div>
<div id="fbPhotoSnowliftChainingPhotoHScroll" style="background-color: white; color: #1c1e21; font-family: Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 13px; text-align: left;">
</div>
<div class="pts fbPhotoLegacyTagList" id="fbPhotoSnowliftLegacyTagList" style="background-color: white; color: #1c1e21; font-family: Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 13px; padding-top: 5px; text-align: left;">
<div style="font-family: inherit;">
</div>
</div>
<div class="fbPhotosPhotoButtons" id="fbPhotoSnowliftCallToActionButton" style="background-color: white; color: #1c1e21; cursor: default; display: inline-block; font-family: Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 13px; position: relative; text-align: left; user-select: none;">
</div>
<div id="fbPhotoSnowliftPhotoFundraiser" style="background-color: white; color: #1c1e21; font-family: Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 13px; text-align: left;">
</div>
<div class="mvm fbPhotosPhotoOwnerButtons stat_elem" id="fbPhotoSnowliftOwnerButtons" style="background-color: white; color: #1c1e21; font-family: Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 20px; margin-bottom: 10px; margin-top: 10px; text-align: left;">
<div class="_51xa _3-8m _3-90" id="photosTruncatingUIButtonGroup" style="display: inline-block; font-family: inherit; margin-bottom: 4px; margin-right: 8px; margin-top: 4px; vertical-align: middle; white-space: nowrap;">
<a class="_42ft _4jy0 fbPhotosPhotoActionsTag taggingOff photosTruncatingUIButton _4jy3 _517h _51sy _2n0k" data-buttonname="tagPhoto" data-ft="{"tn":"+;"}" data-hover="tooltip" data-tooltip-content="Προσθήκη ετικετών στη φωτογραφία" href="https://www.facebook.com/stress.gr/photos/pcb.2285859321478974/2285851151479791/?type=3&theater#" id="u_fetchstream_1_1x" role="button" style="-webkit-font-smoothing: antialiased; background-color: #f5f6f7; border-radius: 2px 0px 0px 2px; border: 1px solid rgb(204, 208, 213); box-sizing: content-box; color: #4b4f56; cursor: pointer; display: inline-block; font-family: inherit; font-size: 12px; font-weight: bold; justify-content: center; line-height: 22px; margin: 0px !important; max-width: 100px; overflow: hidden; padding: 0px 8px; position: relative; text-align: center; text-decoration-line: none; text-overflow: ellipsis; text-shadow: none; transition: background-color 200ms cubic-bezier(0.08, 0.52, 0.52, 1) 0s, box-shadow 200ms cubic-bezier(0.08, 0.52, 0.52, 1) 0s, transform 200ms cubic-bezier(0.08, 0.52, 0.52, 1) 0s; vertical-align: middle; z-index: 1;"><i class="_3-8_ img sp_oOkQB84H9sz sx_ee84d4" style="background-image: url("/rsrc.php/v3/yT/r/fAfghU0HEUe.png"); background-position: -17px -260px; background-repeat: no-repeat; background-size: auto; bottom: 1px; display: inline-block; height: 16px; margin-right: 0px; position: relative; vertical-align: middle; width: 16px;"></i></a></div>
</div>
</td></tr>
</tbody></table>
<span class="text_exposed_show" style="background-color: white; color: #1d2129; display: inline; font-family: Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px;"></span><br /><span class="text_exposed_show" style="background-color: white; color: #1d2129; display: inline; font-family: Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px;"></span>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgA1p5cMw2D60gC0AyDeRC8hFvBM334HZEgStWv8R06834twbPIccxh8f1HVXxSE2g4ZBFsROUT4x4OV883vDJikqd-Hh7ii26LZQQjWzQPhi6bM65vKGsKi8Lbe8oNyqnhlkHQnQ/s1600/57056103_2285851318146441_5554410771301007360_n.png" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" data-original-height="595" data-original-width="960" height="198" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgA1p5cMw2D60gC0AyDeRC8hFvBM334HZEgStWv8R06834twbPIccxh8f1HVXxSE2g4ZBFsROUT4x4OV883vDJikqd-Hh7ii26LZQQjWzQPhi6bM65vKGsKi8Lbe8oNyqnhlkHQnQ/s320/57056103_2285851318146441_5554410771301007360_n.png" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><span class="hasCaption" style="font-family: inherit;">Ποιότητα ζωής στους πάσχοντες από Ιδεοψυχαναγκαστική διαταραχή ανάλογα με την χρονιότητα και την παρουσία συννοσηρής κατάθλιψης. Όσο πιο μικρός ο δείκτης τόσο χειρότερη η ποιότητα ζωής</span><div id="fbPhotoSnowliftCTMButton" style="background-color: white; color: #1c1e21; font-family: Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 13px; padding-top: 16.3906px; text-align: left; width: 311.594px;">
</div>
<div class="fbCommerceProductMiniListHscroll" id="fbPhotoSnowliftProductMiniListHscroll" style="background-color: white; color: #1c1e21; font-family: Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 13px; text-align: left;">
</div>
<div class="fbPhotoProductTags" id="fbPhotoSnowliftProductTags" style="background-color: white; color: #1c1e21; display: inline-block; font-family: Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 13px; text-align: left; width: 328px;">
</div>
<div id="fbPhotoSnowliftChainingPhotoHScroll" style="background-color: white; color: #1c1e21; font-family: Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 13px; text-align: left;">
</div>
<div class="pts fbPhotoLegacyTagList" id="fbPhotoSnowliftLegacyTagList" style="background-color: white; color: #1c1e21; font-family: Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 13px; padding-top: 5px; text-align: left;">
<div style="font-family: inherit;">
</div>
</div>
<div class="fbPhotosPhotoButtons" id="fbPhotoSnowliftCallToActionButton" style="background-color: white; color: #1c1e21; cursor: default; display: inline-block; font-family: Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 13px; position: relative; text-align: left; user-select: none;">
</div>
<div id="fbPhotoSnowliftPhotoFundraiser" style="background-color: white; color: #1c1e21; font-family: Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 13px; text-align: left;">
</div>
<div class="mvm fbPhotosPhotoOwnerButtons stat_elem" id="fbPhotoSnowliftOwnerButtons" style="background-color: white; color: #1c1e21; font-family: Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 20px; margin-bottom: 10px; margin-top: 10px; text-align: left;">
<div class="_51xa _3-8m _3-90" id="photosTruncatingUIButtonGroup" style="display: inline-block; font-family: inherit; margin-bottom: 4px; margin-right: 8px; margin-top: 4px; vertical-align: middle; white-space: nowrap;">
<a class="_42ft _4jy0 fbPhotosPhotoActionsTag taggingOff photosTruncatingUIButton _4jy3 _517h _51sy _2n0k" data-buttonname="tagPhoto" data-ft="{"tn":"+;"}" data-hover="tooltip" data-tooltip-content="Προσθήκη ετικετών στη φωτογραφία" href="https://www.facebook.com/stress.gr/photos/pcb.2285859321478974/2285851308146442/?type=3&theater#" id="u_fetchstream_1_32" role="button" style="-webkit-font-smoothing: antialiased; background-color: #f5f6f7; border-radius: 2px 0px 0px 2px; border: 1px solid rgb(204, 208, 213); box-sizing: content-box; color: #4b4f56; cursor: pointer; display: inline-block; font-family: inherit; font-size: 12px; font-weight: bold; justify-content: center; line-height: 22px; margin: 0px !important; max-width: 100px; overflow: hidden; padding: 0px 8px; position: relative; text-align: center; text-decoration-line: none; text-overflow: ellipsis; text-shadow: none; transition: background-color 200ms cubic-bezier(0.08, 0.52, 0.52, 1) 0s, box-shadow 200ms cubic-bezier(0.08, 0.52, 0.52, 1) 0s, transform 200ms cubic-bezier(0.08, 0.52, 0.52, 1) 0s; vertical-align: middle; z-index: 1;"><i class="_3-8_ img sp_oOkQB84H9sz sx_ee84d4" style="background-image: url("/rsrc.php/v3/yT/r/fAfghU0HEUe.png"); background-position: -17px -260px; background-repeat: no-repeat; background-size: auto; bottom: 1px; display: inline-block; height: 16px; margin-right: 0px; position: relative; vertical-align: middle; width: 16px;"></i></a></div>
</div>
</td></tr>
</tbody></table>
<span class="text_exposed_show" style="background-color: white; color: #1d2129; display: inline; font-family: Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px;"><br /></span></div>
Πέτρος Σκαπινάκηςhttp://www.blogger.com/profile/04014232249895076836noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-28948615.post-60415762940571156532016-06-17T23:23:00.000+03:002017-03-16T23:33:08.821+02:00Μελέτη από την ερευνητική μας ομάδα για την αντιμετώπιση της ιδεοψυχαναγκαστικής διαταραχής<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEihFacxtxd4_TOLbboTDEw3MOZ26GB-f1tOwZ5AB2DcNAfalsueGW1IGnGbiiTEnw8y8X2ONvHOmpdDBF08iQAXNc7y24DJCCZ6p-ATme80BFCUBhwOJxHiBCP8KC1RF3ofNscFug/s1600/network_figure.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEihFacxtxd4_TOLbboTDEw3MOZ26GB-f1tOwZ5AB2DcNAfalsueGW1IGnGbiiTEnw8y8X2ONvHOmpdDBF08iQAXNc7y24DJCCZ6p-ATme80BFCUBhwOJxHiBCP8KC1RF3ofNscFug/s320/network_figure.jpg" width="230" /></a><span style="background-color: white; color: #1d2129; font-family: "helvetica" , "arial" , sans-serif; font-size: 14px;">Στην εικόνα μπορείτε να δείτε όλες τις διαθέσιμες θεραπείες για την ιδεοψυχαναγκαστική διαταραχή, ενός σοβαρού αλλά δυνητικά θεραπεύσιμου νοσήματος που απασχολεί το 1,5% του πληθυσμού. Σε μελέτη που είχα την τιμή να οργανώσω και να συντονίσω, με τη συνεργασία ενός επιτελείου παγκόσμιων ειδικών στην αντιμετώπιση της ιδεοψυχαναγκαστικής (όπως του Paul Salkovskis που θεμελίωσε το γνωσιακό - συμπεριφορικό μοντέλο της ασθένειας και της Naomi Fineberg, expert στη φαρμακολογία της ι</span><span class="text_exposed_show" style="color: #1d2129; display: inline; font-family: "helvetica" , "arial" , sans-serif; font-size: 14px;">δεοψυχαναγκαστικής) και στην ερευνητική μεθοδολογία, αξιολογήσαμε πάνω από 50 μελέτες υψηλής ποιότητας στις οποίες συμμετείχαν γύρω στους 7000 ασθενείς παγκοσμίως. Τα αποτελέσματα της μελέτης (που δημοσιεύονται στο έγκριτο περιοδικό Lancet Psychiatry - <a href="http://bit.ly/1XtZQjF" rel="" style="color: #365899; cursor: pointer; font-family: inherit; text-decoration: none;" target="_blank">http://bit.ly/1XtZQjF</a>) πιστεύω ότι θα βοηθήσουν τους ειδικούς σε όλον τον κόσμο να φροντίσουν με καλύτερο και πιο αποτελεσματικό τρόπο τους πάσχοντες από αυτή την ασθένεια, οι οποίοι δυστυχώς δεν απολαμβάνουν πάντα την καλύτερη δυνατή περίθαλψη. Όλο το άρθρο στο σύνδεσμο πιο πάνω, ενώ ένα λεπτομερές report 400 σελίδων (που δημοσιεύεται στο Health Technology Assessment, περιοδικό που εκδίδει το Εθνικό Ινστιτούτο για την Έρευνα της Μ. Βρετανίας) στα σύνδεσμο πιο κάτω: </span><a href="https://www.journalslibrary.nihr.ac.uk/hta/hta20430#/abstract">https://www.journalslibrary.nihr.ac.uk/hta/hta20430#/abstract</a><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjNJ_XPqoVtPZ_ifsf2_90MMY6FsewHmZxiRkjCF6ns0UYOHucAN_I16OVJc7kM-809OTw9uKGRlWLYwjybQwlDlZTAoGHmFE5LuNwODAHMiVBm0brWn-gPeHteDB_UBigrfzqu7g/s1600/lancet_meta.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="206" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjNJ_XPqoVtPZ_ifsf2_90MMY6FsewHmZxiRkjCF6ns0UYOHucAN_I16OVJc7kM-809OTw9uKGRlWLYwjybQwlDlZTAoGHmFE5LuNwODAHMiVBm0brWn-gPeHteDB_UBigrfzqu7g/s400/lancet_meta.jpg" width="400" /></a></div>
<span class="text_exposed_show" style="color: #1d2129; display: inline; font-family: "helvetica" , "arial" , sans-serif; font-size: 14px;"><br /></span></div>
Πέτρος Σκαπινάκηςhttp://www.blogger.com/profile/04014232249895076836noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-28948615.post-88409361217673561682015-12-14T10:06:00.000+02:002015-12-14T10:06:35.916+02:00Ψυχιατρικές διαταραχές: ένα «κρυφό» πρόβλημα δημόσιας υγείας<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<span style="background-color: white; color: #141823; font-family: "helvetica" , "arial" , sans-serif; font-size: 14px;">Στο χθεσινό μου άρθρο στο "ΒΗΜΑ της Κυριακής" (13/12/2015) προσπαθώ να υποστηρίξω ότι τα προβλήματα της ψυχικής υγείας είναι τόσο σημαντικά όσο και οι καρδιοπάθειες ή ο διαβήτης, αλλά παραμένουν κρυφά και χωρίς επαρκή χρηματοδότηση από το σύστημα (εις βάρος των ασθενών που νοσούν και των οικογενειών τους). Από την άλλη, οι θεραπευτικές μας παρεμβάσεις έχουν το ίδιο ή και καλύτερο αποτέλεσμα με άλλους τομείς της ιατρικής, ιδιαίτερα συγκρινόμενες με τα γνωστά χρόνια νοσήματα που μαστίζουν τον πληθυσμό (όπως οι καρδιοπάθειες και ο διαβήτης).</span><br />
<span style="background-color: white; color: #141823; font-family: "helvetica" , "arial" , sans-serif; font-size: 14px;">Όλο το άρθρο στο σύνδεσμο:</span><br />
<a href="http://l.facebook.com/l.php?u=http%3A%2F%2Fwww.tovima.gr%2Fhealth-fitness%2Farticle%2F%3Faid%3D761544&h=yAQE_1L5eAQHRWfWCQ6xJRP60KPU8FJRzCcsJBGvHvLWtiA&enc=AZNLQ2mO60gi2KUytNZ9Tla2UwFzIPV_6rL1ORbwumLXmuLk_-H-nJ79oP66b5nePuW4lrAFmHczEJqhmZDZDSKQNSkFMHdZ_LjBe79FENFqj49S6-y1xxqPB2t-cjTIU-yiEIT_IOC_-2sp_1th_zlsz3ermhUuTxigNLXfLZZ7URzmEq7LbfTiBXgG0AmgV4P_GlVlYwOa0yYKD48t4fkh&s=1" rel="nofollow" style="color: #3b5998; cursor: pointer; font-family: helvetica, arial, sans-serif; font-size: 14px; text-decoration: none;" target="_blank">http://www.tovima.gr/health-fitness/article/?aid=761544</a></div>
Πέτρος Σκαπινάκηςhttp://www.blogger.com/profile/04014232249895076836noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-28948615.post-50369228737215769702015-11-28T10:17:00.000+02:002015-11-28T10:17:28.037+02:00Η Νευροβιολογία της Διπολικής Διαταραχής και ο ρόλος των φαρμάκων<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg2R4lghL0oMRB0jKFSyNSkqjOCaG-0RQTFvsDgsZj607dlxO-7wCawbNyVfAweVgttOPRc-8guBmcbNfbuOEx-RIDtaJy04wxRPVVKNzSO07S4wzjgIPEwzss7-mcwDqpGieG5rg/s1600/Screen+Shot+2015-11-28+at+9.30.57+AM.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="251" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg2R4lghL0oMRB0jKFSyNSkqjOCaG-0RQTFvsDgsZj607dlxO-7wCawbNyVfAweVgttOPRc-8guBmcbNfbuOEx-RIDtaJy04wxRPVVKNzSO07S4wzjgIPEwzss7-mcwDqpGieG5rg/s320/Screen+Shot+2015-11-28+at+9.30.57+AM.png" width="320" /></a></div>
<span style="background-color: white; color: #141823; font-family: helvetica, arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 19px;"><br /></span>
<span style="background-color: white; color: #141823; font-family: helvetica, arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 19px;">Παλαιότερα οι ερευνητές του κεντρικού νευρικού συστήματος και του εγκεφάλου έδιναν πολύ μεγαλύτερη σημασία στους νευρώνες, δηλαδή στα βασικά νευρικά κύτταρα του εγκεφάλου, και λιγότερη στα ενδιάμεσα κύτταρα της γλοίας που υποστηρίζουν τα νευρικά κύτταρα στις λειτουργίες τους. Την τελευταία δεκαετία ωστόσο έχει φανεί ο σημαντικός ρόλος που παίζουν τα τελευταία στην αιτιολογία των ψυχικών διαταραχών. Στο ωραίο γράφημα που παρουσιάζεται πιο κάτω μπορούμε να δούμε τις μεταβολές π</span><span class="text_exposed_show" style="color: #141823; display: inline; font-family: helvetica, arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 19px;">ου υφίστανται τα κύτταρα της γλοίας στην περίπτωση της διπολικής διαταραχής: το κύτταρο της μικρογλοίας (μωβ στην εικόνα) είναι υπεύθυνο για την ανοσολογική προστασία του εγκεφάλου και έχει παθολογικά ενεργοποιηθεί (πιθανότατα λόγω αδιευκρίνιστων ανοσολογικών μηχανισμών) με αποτέλεσμα να εκκρίνει ουσίες που διεγείρουν τα πράσινα αστροκύτταρα. Τα τελευταία διεγείρουν με τη σειρά τους το νευρώνα με αποτέλεσμα ο νευρώνας να βομβαρδίζεται κυριολεκτικά με γλουταμικό και να απειλείται με καταστροφή (αυτή η τοξικότητα που οφείλεται στην υπερβολική διέγερση με γλουταμικό ονομάζεται διεγερσιτοξικότητα - excitotoxicity). Οι θεραπείες που χορηγούμε στη διπολική στοχεύουν τη μείωση της κυτταρικής διέγερσης και στην ευόδωση των ανασταλτικών μηχανισμών που διαθέτει ο εγκέφαλος (όπως π.χ. το σύστημα του GABA). Για το λόγο άλλωστε αυτό πιστεύουμε ότι αυτές οι θεραπείες (σταθεροποιητικά της διάθεσης όπως τα άλατα λιθίου και το βαλπροϊκό) έχουν νευροπροστατευτική δράση και μειώνουν μακροπρόθεσμα την πιθανότητα υποτροπών και τις επιπλοκές της νόσου.</span></div>
Πέτρος Σκαπινάκηςhttp://www.blogger.com/profile/04014232249895076836noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-28948615.post-16017079868325232262015-10-16T20:51:00.000+03:002015-10-16T20:55:52.246+03:00Νέα μελέτη για το ρόλο της φλεγμονής στην Σχιζοφρένεια<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjYWD3vNVCa8IVebpkO7MAQtOSdnpUWSqhCO9N6NovOJuggdivVln7DxOgEcfE61WA4RyR9eSUNeN6bIF13HNGrz8_ORGKBkD7TNrNBxRgU71Z851CLC0jYOARCp5ItqyS1wBgCxg/s1600/inflammation_brain.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjYWD3vNVCa8IVebpkO7MAQtOSdnpUWSqhCO9N6NovOJuggdivVln7DxOgEcfE61WA4RyR9eSUNeN6bIF13HNGrz8_ORGKBkD7TNrNBxRgU71Z851CLC0jYOARCp5ItqyS1wBgCxg/s320/inflammation_brain.jpg" width="273" /></a></div>
<span style="background-color: white; color: #141823; font-family: helvetica, arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 17.5636px;"><br /></span>
<span style="background-color: white; color: #141823; font-family: helvetica, arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 17.5636px;">Νέα μελέτη από το Imperial College στη Μ. Βρετανία δείχνει ότι στον εγκέφαλο ασθενών με σχιζοφρένεια υπάρχει αυξημένη φλεγμονώδης δραστηριότητα, όπως φαίνεται από την αύξηση των ειδικών μικρογλοιακών κυττάρων που είναι εξειδικευμένα ανοσοκύτταρα και βρίσκονται στην πρώτη γραμμή άμυνας του εγκεφάλου. Η φλεγμονώδης αυτή αντίδραση σχετίζεται με την βαρύτητα των συμπτωμάτων και είναι εμφανής (αν και σε μικρότερο βαθμό) και σε άτομα που έχουν υψηλό κίνδυνο εκδήλωσης σχιζοφρένειας,</span><span class="text_exposed_show" style="background-color: white; color: #141823; display: inline; font-family: helvetica, arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 17.5636px;"> αλλά δεν την έχουν εκδηλώσει ακόμη πλήρως. Στη φωτογραφία είναι εμφανής η διαφορά (πάνω ο υγιής, στη μέση ο υψηλού κινδύνου, κάτω ο ασθενής). Όπως επισημαίνουν οι ερευνητές: "Τα αποτελέσματα δείχνουν ότι η φλεγμονή μπορεί να παίζει ένα σημαντικό ρόλο στην αιτιολογία της σχιζοφρένειας και άλλων ψυχωτικών διαταραχών. Το επόμενο βήμα θα μπορούσε να είναι η δοκιμή φαρμάκων με αντιφλεγμονώδη δράση που θα στοχεύουν στην καταπολέμηση αυτών των μηχανισμών. Αυτό θα μπορούσε να οδηγήσει σε νέες θεραπείες ή και σε πρόληψη"<br />Περισσότερα στο σύνδεσμο: <a href="http://www.sciencedaily.com/releases/2015/10/151016084936.htm" rel="nofollow" style="color: #3b5998; cursor: pointer; text-decoration: none;" target="_blank">http://www.sciencedaily.com/releases/2015/…/151016084936.htm</a></span></div>
Πέτρος Σκαπινάκηςhttp://www.blogger.com/profile/04014232249895076836noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-28948615.post-70647180287928024782015-10-14T00:30:00.000+03:002015-10-14T00:30:04.912+03:00Έκδοση Βιβλίου θεραπευτικών οδηγιών για τις σημαντικότερες ψυχιατρικές διαταραχές<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgrLzNMQUj1kQLie5ZlfslVzZGtC3WYgeEuGmQe6KhN1aeSwqiw1ZqBnhiPWrE8L97BPzwkjMQPGjDPxUsP9tJRNJBIL_5CyIAVJxr39TL44xs6e2HB-MVDZlpcbX641Z1uN-ldXg/s1600/guidelines_cover.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgrLzNMQUj1kQLie5ZlfslVzZGtC3WYgeEuGmQe6KhN1aeSwqiw1ZqBnhiPWrE8L97BPzwkjMQPGjDPxUsP9tJRNJBIL_5CyIAVJxr39TL44xs6e2HB-MVDZlpcbX641Z1uN-ldXg/s320/guidelines_cover.jpg" width="226" /></a></div>
<span style="background-color: white; color: #141823; font-family: helvetica, arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 19px;">Η έκδοση θεραπευτικών κατευθυντήριων οδηγιών για τις σημαντικότερες ψυχιατρικές διαταραχές (σε επιμέλεια Βενετσάνου Μαυρέα και Πέτρου Σκαπινάκη από το Παν/μιο Ιωαννίνων) ελπίζω να αποτελέσει ένα σημαντικό βήμα για τη βελτίωση της έκβασης αυτών των ασθενειών στην χώρα μας. Σε αντίθεση με ό,τι πιστεύουν πολλοί, οι κατευθυντήριες οδηγίες σκοπεύουν περισσότερο στην καλύτερη φροντίδα των ασθενών παρά στην εξοικονόμηση πόρων. Στους εξαίρετους συναδέλφους που συνεργάστηκαν σε αυτή τ</span><span class="text_exposed_show" style="color: #141823; display: inline; font-family: helvetica, arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 19px;">ην έκδοση οφείλω ένα μεγάλο ευχαριστώ: Αντώνης Πολίτης (<a class="profileLink" data-hovercard="/ajax/hovercard/user.php?id=100009893437312" href="https://www.facebook.com/profile.php?id=100009893437312" style="color: #3b5998; cursor: pointer; text-decoration: none;">Antonis Politis</a>) Γιάννης Ζέρβας (<a class="profileLink" data-hovercard="/ajax/hovercard/user.php?id=1155410465" href="https://www.facebook.com/zervas.yannis" style="color: #3b5998; cursor: pointer; text-decoration: none;">Yannis Zervas</a>), Ρωσσέτος Γουρνέλης, Γιαννης Μιχόπουλος (<a class="profileLink" data-hovercard="/ajax/hovercard/user.php?id=742527291" href="https://www.facebook.com/yannis.michopoulos" style="color: #3b5998; cursor: pointer; text-decoration: none;">Yannis Michopoulos</a>), Ευγενία Κατιρτζόγλου (<a class="profileLink" data-hovercard="/ajax/hovercard/user.php?id=1004804271" href="https://www.facebook.com/everina.katirtzoglou" style="color: #3b5998; cursor: pointer; text-decoration: none;">Everina Katirtzoglou</a> και Αντώνης Μούγιας από το ΕΚΠΑ, Γιάννης Νηματούδης, Βασίλης Μποζίκας, Κώστας Φουντουλάκης (<a class="profileLink" data-hovercard="/ajax/hovercard/user.php?id=644702721" href="https://www.facebook.com/konstantinos.fountoulakis.5" style="color: #3b5998; cursor: pointer; text-decoration: none;">Konstantinos Fountoulakis</a>), Βαγγέλης Καραβέλας (<a class="profileLink" data-hovercard="/ajax/hovercard/user.php?id=565852341" href="https://www.facebook.com/vagelis.karavelas" style="color: #3b5998; cursor: pointer; text-decoration: none;">Vagelis Karavelas</a>), Πέτρος Φωτιάδης (<a class="profileLink" data-hovercard="/ajax/hovercard/user.php?id=100004823611610" href="https://www.facebook.com/petros.fotiadis.96" style="color: #3b5998; cursor: pointer; text-decoration: none;">Petros Fotiadis</a>) και Μυρτώ Σαμαρά (<a class="profileLink" data-hovercard="/ajax/hovercard/user.php?id=604148647" href="https://www.facebook.com/myrto.samara" style="color: #3b5998; cursor: pointer; text-decoration: none;">Myrto Samara</a>) από το ΑΠΘ, και Πέτρος Πετρίκης, Στέφανος Μπέλλος (<a class="profileLink" data-hovercard="/ajax/hovercard/page.php?id=955519361153671" href="https://www.facebook.com/Bellos.stefanos" style="color: #3b5998; cursor: pointer; text-decoration: none;">Στέφανος Μπέλλος</a>), από το Παν/μιο Ιωαννίνων.<br />Όλη η έκδοση διατίθεται ηλεκτρονικά στο σύνδεσμο<br /><a href="http://l.facebook.com/l.php?u=http%3A%2F%2Fbit.ly%2F1G3PZdy&h=DAQHx6d6XAQHapdisbSEoW8Jr1rxBenDhiI728nea0fv0uA&enc=AZMDxy45YtDYyI907KBcJsMM1auBj-8G-DubfErwZSXlmivwLyi4ZdzqZkgffZlgKVF6dFpbE-akamW27gor0bMMzvs4kxMVHamkc-MXrUnvmTerImBL4ZpfrNfC-PVyrWrsTqbYjrs1OTLVXJZnDuM5Qh0Qp0Ass8rfE0Y99Tn08U9q5t3DhnOStu0R1_jeJI8&s=1" rel="nofollow" style="color: #3b5998; cursor: pointer; text-decoration: none;" target="_blank">http://bit.ly/1G3PZdy</a></span></div>
Πέτρος Σκαπινάκηςhttp://www.blogger.com/profile/04014232249895076836noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-28948615.post-46197648918767007102015-10-06T09:01:00.000+03:002015-10-06T09:01:19.810+03:00Η σελίδα μας στο Facebook<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
Κάντε like στην σελίδα μας στο Facebook ώστε να είστε σίγουροι ότι λαμβάνετε όλες τις αναρτήσεις τακτικά.<br />
<a href="https://www.facebook.com/pages/%CE%A8%CF%85%CF%87%CE%B9%CE%B1%CF%84%CF%81%CE%B9%CE%BA%CE%AE-%CE%A0%CE%AD%CF%84%CF%81%CE%BF%CF%82-%CE%A3%CE%BA%CE%B1%CF%80%CE%B9%CE%BD%CE%AC%CE%BA%CE%B7%CF%82/210640379000889">https://www.facebook.com/pages/Ψυχιατρική-Πέτρος-Σκαπινάκης/210640379000889</a><br />
<span style="color: #0000ee;"><u><br /></u></span>
<span style="color: #0000ee;"><u><br /></u></span><a href="https://www.facebook.com/pages/%CE%A8%CF%85%CF%87%CE%B9%CE%B1%CF%84%CF%81%CE%B9%CE%BA%CE%AE-%CE%A0%CE%AD%CF%84%CF%81%CE%BF%CF%82-%CE%A3%CE%BA%CE%B1%CF%80%CE%B9%CE%BD%CE%AC%CE%BA%CE%B7%CF%82/210640379000889"></a>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgbnbfCegHp2Sx2uY9nR-5X4nX5oWquFVWmfbwF_DCbl-RS7p6JJBrIZmItyGjsNhkXV3QoIC75QmhAshkDLnfPaa8Qt3nqoAeZpWjYovamgqXSngiMyXc5bEYDp-IJ7V6qjWM3ow/s3200/Screen+Shot+2014-03-22+at+11.41.21+AM.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="179" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgbnbfCegHp2Sx2uY9nR-5X4nX5oWquFVWmfbwF_DCbl-RS7p6JJBrIZmItyGjsNhkXV3QoIC75QmhAshkDLnfPaa8Qt3nqoAeZpWjYovamgqXSngiMyXc5bEYDp-IJ7V6qjWM3ow/s3200/Screen+Shot+2014-03-22+at+11.41.21+AM.png" width="320" /></a></div>
<br /></div>
Πέτρος Σκαπινάκηςhttp://www.blogger.com/profile/04014232249895076836noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-28948615.post-63833149955127878492015-10-06T08:59:00.002+03:002015-10-06T08:59:53.113+03:00Η Βιολογική Βάση της Σχιζοφρένειας: δεν είναι όλα "στο μυαλό" του Ασθενή<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi-gYPFhK5iJwbYProWvJr9d8pVZq9R1kcGMkWYPSPDYZI1BZpl0qVhtaXndC0Y70g4do6uC8HCSlUYBFDIqxklBPPMl4mP0LyO6QP19y9-p_HztNozxy3aFIkYaF_bKH2Oq6xmjQ/s1600/Slide1.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi-gYPFhK5iJwbYProWvJr9d8pVZq9R1kcGMkWYPSPDYZI1BZpl0qVhtaXndC0Y70g4do6uC8HCSlUYBFDIqxklBPPMl4mP0LyO6QP19y9-p_HztNozxy3aFIkYaF_bKH2Oq6xmjQ/s320/Slide1.jpg" width="320" /></a></div>
<span style="background-color: white; color: #141823; font-family: helvetica, arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 19px;"><br /></span>
<span style="background-color: white; color: #141823; font-family: helvetica, arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 19px;">Ένας από τους λόγους για τους οποίους οι ασθενείς που έχουν την ατυχία να πάσχουν από σχιζοφρένεια στιγματίζονται είναι διότι συχνά υπάρχει η αντίληψη ότι η πάθησή τους είναι "στο μυαλό τους" ή καθαρά "ψυχολογική" και ότι δεν υπάρχει τίποτα οργανικό (καμιά φορά αυτή η αντίληψη είναι ταυτόσημη με την άποψη ότι οι ασθενείς αυτοί υποδύονται την ασθένεια). Μπορεί φυσικά η δυνατότητα που είχαμε πριν από 100 χρόνια να εξετάσουμε τον εγκέφαλο να μην ήταν πολύ ακριβής, αλλά η τεχνολο</span><span class="text_exposed_show" style="color: #141823; display: inline; font-family: helvetica, arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 19px;">γία των απεικονίσεων έχει εξελιχθεί ταχύτατα και στον 21ο αιώνα μπορούμε να δούμε τον εγκέφαλο την στιγμή που λειτουργεί και όχι απλώς με στατικές φωτογραφίες. Στη φωτογραφία βλέπουμε τον εγκέφαλο ενός ασθενή που παρουσιάζει ακουστικές ψευδαισθήσεις (ένα από τα χαρακτηριστικά συμπτώματα της σχιζοφρένειας) 9 δευτερόλεπτα πριν την ψευδαίσθηση (επάνω) και τη στιγμή που ακούει τη φωνή (κάτω). Είναι εμφανές ότι λίγο πριν την ψευδαίσθηση "ανάβει" η περιοχή του μετωπιαίου λοβού που σχετίζεται με την παραγωγή της "εσωτερικής ομιλίας" (του εσωτερικού διαλόγου που κάνουμε όλοι οι άνθρωποι όταν σκεφτόμαστε ή ανησυχούμε), ενώ τη στιγμή της ψευδαίσθησης "ανάβει" η περιοχή του κροταφικού λοβού που σχετίζεται με την επεξεργασία των ακουστικών ερεθισμάτων.<br />Οι ασθενείς με σχιζοφρένεια έχουν ακουστικές ψευδαισθήσεις διότι ο εγκέφαλός τους δεν χειρίζεται σωστά την "εσωτερική ομιλία" και ενεργοποιεί το κύκλωμα της ακουστικής αντίληψης. Αυτό προφανώς είναι αποτέλεσμα της νευροβιολογικής διαταραχής της σχιζοφρένειας και όχι αποτέλεσμα ψυχολογικής αδυναμίας ή φαντασίας του ασθενή.</span></div>
Πέτρος Σκαπινάκηςhttp://www.blogger.com/profile/04014232249895076836noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-28948615.post-22235439759658382442014-03-07T00:21:00.002+02:002014-03-07T00:22:50.091+02:00Τα Πάντα για την Ιδεοψυχαναγκαστική Διαταραχή<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div dir="ltr" style="line-height: 1.59375; margin-bottom: 8pt; margin-left: 11pt; margin-right: 11pt; margin-top: 8pt; text-align: center;">
<span style="background-color: white; color: #666666; font-family: Arial; font-size: 15px; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: bold; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">ΙΔΕΟΨΥΧΑΝΑΓΚΑΣΤΙΚΗ ΔΙΑΤΑΡΑΧΗ</span></div>
<div dir="ltr" style="line-height: 1.59375; margin-bottom: 0pt; margin-left: 11pt; margin-right: 11pt; margin-top: 8pt; text-align: center;">
<span style="background-color: white; color: #666666; font-family: Arial; font-size: 15px; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: bold; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">Πέτρος Σκαπινάκης, PhD</span></div>
<div dir="ltr" style="line-height: 1.59375; margin-bottom: 8pt; margin-left: 11pt; margin-right: 11pt; margin-top: 0pt; text-align: center;">
<span style="background-color: white; color: #666666; font-family: Arial; font-size: 15px; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: bold; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">Αναπληρωτής Καθηγητής Ψυχιατρικής Παν/μίου Ιωαννίνων</span></div>
<div dir="ltr" style="line-height: 1.59375; margin-bottom: 8pt; margin-left: 11pt; margin-right: 11pt; margin-top: 8pt; text-align: justify;">
<span style="background-color: white; color: #666666; font-family: Arial; font-size: 15px; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">Το ενδιαφέρον για την ΙΨΔ είναι ιδιαίτερα αυξημένο τα τελευταία 15 χρόνια και σημαντικές αλλαγές έχουν επέλθει στον τρόπο με τον οποίο βλέπουμε σήμερα το πρόβλημα αυτό και την πιθανή αιτιολογία του. Η ΙΨΔ τα τελευταία 5 έτη έχει ερευνηθεί τόσο εκτεταμένα όσο καμιά άλλη αγχώδης διαταραχή.</span></div>
<div dir="ltr" style="line-height: 1.59375; margin-bottom: 8pt; margin-left: 11pt; margin-right: 11pt; margin-top: 8pt; text-align: justify;">
<span style="background-color: white; color: #666666; font-family: Arial; font-size: 15px; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: bold; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">Τι είναι η ΙΨΔ</span></div>
<div dir="ltr" style="line-height: 1.59375; margin-bottom: 8pt; margin-left: 11pt; margin-right: 11pt; margin-top: 8pt; text-align: justify;">
<span style="background-color: white; color: #666666; font-family: Arial; font-size: 15px; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">Η Ιδεοψυχαναγκαστική διαταραχή (ΙΨΔ), που ανήκει στις αγχώδεις διαταραχές, είναι μια κατάσταση που μερικές φορές μπορεί να είναι αρκετά σοβαρή και να επιμένει για χρόνια. Το άτομο που πάσχει από ΙΨΔ παγιδεύεται από μιά σειρά επαναληπτικών σκέψεων (ιδεοληψίες - obsessions) και συμπεριφορών (ψυχαναγκασμοί - compulsions), που αν και δίχως νόημα ακόμη και για τον ίδιο τον πάσχοντα, προκαλούν μεγάλη δυσφορία και είναι πολύ δύσκολο να ξεπεραστούν.</span></div>
<b id="docs-internal-guid-54fd63e6-9978-922f-ad28-b1cc3558a66e" style="font-weight: normal;"><br /><span style="background-color: white; color: #666666; font-family: Arial; font-size: 15px; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;"></span></b>
<br />
<div dir="ltr" style="line-height: 1.59375; margin-bottom: 8pt; margin-left: 11pt; margin-right: 11pt; margin-top: 8pt; text-align: justify;">
<span style="background-color: white; color: #666666; font-family: Arial; font-size: 15px; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">Η ΙΨΔ εμφανίζεται σε ένα φάσμα βαρύτητας που εκτείνεται από το μέτριο έως το πολύ σοβαρό, εάν είναι όμως σοβαρή και παραμείνει χωρίς θεραπεία μπορεί να μειώσει την δυνατότητα του ατόμου να λειτουργήσει ικανοποιητικά στην εργασία του, στο σχολείο ή ακόμη και στο σπίτι του. Το καλά νέα είναι ότι, ύστερα από εντατικές έρευνες των τελευταίων ετών, σήμερα υπάρχουν αποτελεσματικές θεραπείες για την ΙΨΔ που είναι σίγουρο ότι θα αλλάξουν την φυσική ιστορία της διαταραχής όπως την γνωρίζαμε μέχρι σήμερα.</span></div>
<b style="font-weight: normal;"><br /><span style="background-color: white; color: #666666; font-family: Arial; font-size: 15px; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;"></span></b>
<br />
<div dir="ltr" style="line-height: 1.59375; margin-bottom: 8pt; margin-left: 11pt; margin-right: 11pt; margin-top: 8pt; text-align: justify;">
<span style="background-color: white; color: #666666; font-family: Arial; font-size: 15px; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">Να σημειωθεί ότι στην Αγγλική Βιβλιογραφία, η διαταραχή είναι γνωστή με τα αρχικά OCD από το Obsessive-Compulsive Disorder.</span></div>
<b style="font-weight: normal;"><br /><span style="background-color: white; color: #666666; font-family: Arial; font-size: 15px; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;"></span></b>
<br />
<div dir="ltr" style="line-height: 1.59375; margin-bottom: 8pt; margin-left: 11pt; margin-right: 11pt; margin-top: 8pt; text-align: justify;">
<span style="background-color: white; color: #666666; font-family: Arial; font-size: 15px; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: bold; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">Πόσο συχνή είναι η ΙΨΔ</span></div>
<div dir="ltr" style="line-height: 1.59375; margin-bottom: 8pt; margin-left: 11pt; margin-right: 11pt; margin-top: 8pt; text-align: justify;">
<span style="background-color: white; color: #666666; font-family: Arial; font-size: 15px; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">Για πάρα πολλά χρόνια οι ψυχίατροι πίστευαν ότι η ΙΨΔ ήταν ένα σπάνιο πρόβλημα, διότι μόνο λίγοι από τους ασθενείς αναζητούσαν επαγγελματική βοήθεια. Αυτό γινόταν κυρίως λόγω του 'παράξενου' περιεχομένου των ιδεοληψιών, που οι ασθενείς προσπαθούσαν να αποκρύψουν από τους άλλους, όσο και λόγω της έλλειψης κατάλληλης θεραπείας. Το αποτέλεσμα ήταν η νόσος να υποεκτιμηθεί μέχρι την διενέργεια ειδικών επιδημιολογικών μελετών στον γενικό πληθυσμό, πρώτα στις ΗΠΑ και μετά και σε άλλες χώρες, που ξεκίνησαν στις αρχές της δεκαετίας του '80.</span></div>
<div dir="ltr" style="line-height: 1.59375; margin-bottom: 8pt; margin-left: 11pt; margin-right: 11pt; margin-top: 8pt; text-align: justify;">
<span style="background-color: white; color: #666666; font-family: Arial; font-size: 15px; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">Οι έρευνες αυτές έδειξαν ότι ένα ποσοστό 2% του πληθυσμού πάσχει από ΙΨΔ. Το νούμερο αυτό περιλαμβάνει βεβαίως όλες τις μορφές από τις πιό ελαφριές που είναι και οι περισσότερες έως και τις πιό βαριές που είναι οι λιγότερες, ωστόσο ανεβάζει την ΙΨΔ ως την τέταρτη πιό συχνή ψυχική διαταραχή, μετά την κατάθλιψη, τις φοβίες και την γενικευμένη αγχώδη διαταραχή. Η ΙΨΔ σύμφωνα με αυτές τις έρευνες είναι 5 φορές πιό συχνή από την σχιζοφρένεια και την μανιοκατάθλιψη και δυό φορές πιό συχνή από την διαταραχή πανικού. Με βάση το νούμερο αυτό υπολογίζεται ότι στην Ελλάδα πάνω από 50.000 άνθρωποι πρέπει να πάσχουν αυτή την στιγμή από ΙΨΔ ποικίλης βαρύτητας. Οι γυναίκες φαίνεται να πάσχουν λίγο πιό συχνά αλλά όχι σε μεγάλο βαθμό, αν και το εύρημα αυτό δεν έχει επιβεβαιωθεί από άλλες έρευνες που έχουν δείξει ίδια αναλογία.</span></div>
<div dir="ltr" style="line-height: 1.59375; margin-bottom: 8pt; margin-left: 11pt; margin-right: 11pt; margin-top: 8pt; text-align: justify;">
<span style="background-color: white; color: #666666; font-family: Arial; font-size: 15px; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">Αν και τα συμπτώματα της ΙΨΔ τυπικά αρχίζουν κατά την διάρκεια της εφηβείας ή της νεαρής ενήλικης ζωής, η νόσος μπορεί να αρχίζει ακόμη και από την παιδική ηλικία. Κάποιες μελέτες έχουν δείξει ότι το 30% των ΙΨΔ στους ενηλίκους έχει αρχίσει στην παιδική ηλικία. Δεδομένου ότι η ΙΨΔ μπορεί να επιφέρει μεγάλα προβλήματα στην υγιή ανάπτυξή ενός παιδιού, είναι πολύ σημαντικό, εάν επισημανθεί κάποιο πρόβλημα, το παιδί να εκτιμηθεί από κάποιον ειδικό γιατρό για να περιορισθούν στο ελάχιστο οι πιθανές συνέπειες στο μέλλον.</span></div>
<div dir="ltr" style="line-height: 1.59375; margin-bottom: 8pt; margin-left: 11pt; margin-right: 11pt; margin-top: 8pt; text-align: justify;">
<span style="background-color: white; color: #666666; font-family: Arial; font-size: 15px; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: bold; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">Χαρακτηριστικά Συμπτώματα της ΙΨΔ</span><span style="background-color: white; color: #666666; font-family: Arial; font-size: 15px; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;"></span></div>
<div dir="ltr" style="line-height: 1.59375; margin-bottom: 8pt; margin-left: 11pt; margin-right: 11pt; margin-top: 8pt; text-align: justify;">
<span style="background-color: white; color: #666666; font-family: Arial; font-size: 15px; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">Α. </span><span style="background-color: white; color: #666666; font-family: Arial; font-size: 15px; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: bold; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">Ιδεοληψίες (Obsessions)</span></div>
<div dir="ltr" style="line-height: 1.59375; margin-bottom: 8pt; margin-left: 11pt; margin-right: 11pt; margin-top: 8pt; text-align: justify;">
<span style="background-color: white; color: #666666; font-family: Arial; font-size: 15px; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">Οι ιδεοληψίες είναι ανεπιθύμητες σκέψεις, εικόνες ή παρορμήσεις οι οποίες 'εισβάλλουν' επαναληπτικά και επίμονα στο μυαλό του πάσχοντα από ΙΨΔ, χωρίς ο ίδιος να το θέλει. Οι σκέψεις αυτές είναι συνήθως ξένες προς την προσωπικότητα του πάσχοντα (προκαλούν με άλλα λόγια κατάπληξη ακόμη και στον ίδιο - πώς μπορώ εγώ να σκέφτομαι κάτι τέτοιο;), έχουν δυσάρεστο περιεχόμενο, και πάντα προκαλούν δυσφορία. Ωστόσο το άτομο με ΙΨΔ πάντα τις αναγνωρίζει ως προϊόν της δικιάς του σκέψης, ακόμη και αν δεν συμφωνεί μαζί τους. Τέλος, το άτομο προσπαθεί να αντισταθεί σ'αυτές τις σκέψεις και να τις διώξει από το μυαλό του, χωρίς όμως επιτυχία πάντα.</span></div>
<div dir="ltr" style="line-height: 1.59375; margin-bottom: 8pt; margin-left: 11pt; margin-right: 11pt; margin-top: 8pt; text-align: justify;">
<span style="background-color: white; color: #666666; font-family: Arial; font-size: 15px; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">Το πιό συχνό θέμα των ιδεοληψιών αφορά πιθανή μόλυνση. Στην περίπτωση αυτή, και η αμυδρά πιθανότητα για την ύπαρξη μικροβίων στο περιβάλλον ή ακόμη και απλώς η παρουσία βρώμας δημιουργεί στο άτομο μια υπερβολική αίσθηση απειλής και μια ακατανίκητη τάση να μειώσει την παρουσία αυτών των μολυσματικών πηγών. Το άτομο μπορεί να φοβάται ότι θα κολλήσει από το πάτωμα του σπιτιού του, τα πόμολα, τα τραπέζια, ακόμη και από τις απλές κοινωνικές επαφές. Η σκέψη συνήθως είναι του τύπου:'Το πόμολο είναι βρώμικο, μπορεί να κολλήσω κάτι' ή 'Ίσως τα χέρια μου να μην είναι καθαρά και να γέμισα μικρόβια'.</span></div>
<div dir="ltr" style="line-height: 1.59375; margin-bottom: 8pt; margin-left: 11pt; margin-right: 11pt; margin-top: 8pt; text-align: justify;">
<span style="background-color: white; color: #666666; font-family: Arial; font-size: 15px; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">Άλλο συχνό θέμα είναι αυτό που αφορά σκέψεις που σχετίζονται με πιθανή πρόκληση βλάβης σε άλλους (ή και στον εαυτό) που συνήθως παίρνουν τη μορφή 'αμφιβολίας' που φτάνει σε παθολογικά επίπεδα, π.χ. το άτομο μπορεί να αμφιβάλλει για το αν έκλεισε την βρύση, τον θερμοσίφωνα, το μάτι της κουζίνας και γενικά αμφιβολία για πράγματα που θα μπορούσαν δυνητικά να βλάψουν τον εαυτό ή τους άλλους. Επίσης μπορεί να υπάρχουν ιδέες ότι θα κάνει κακό σε άλλους (συνήθως αγαπημένους ή απροστάτευτους, π.χ. 'Μπορεί να χάσω τον έλεγχο και να επιτεθώ στα παιδιά μου με το μαχαίρι της κουζίνας') και γενικότερα ιδέες με επιθετικό περιεχόμενο και παρορμητικό περιεχόμενο (π.χ. μήπως κάνω κάτι ανάρμοστο μπροστά σε άλλους χωρίς να το επιθυμώ, π.χ. να βρίσω κλπ) ή ότι θα κάνει κακό στον εαυτό του χωρίς πραγματικά να το επιθυμε (π.χ, Μήπως χάσω τον έλεγχο και μου έρθει να κάνω κακό στον εαυτό μου;”). Άλλα συχνά θέματα ιδεοληψιών αποτελούν επίσης τα εξής: ανάγκη για συμμετρία και τάξη (π.χ. 'τα πράγματα δεν είναι σωστά τακτοποιημένα στο τραπέζι'), σεξουαλικές σκέψεις/παρορμήσεις (π.χ. 'Μήπως είμαι ομοφυλόφιλος; Μήπως είμαι ανώμαλος ή παιδόφιλος), σκόρπιες λέξεις/φράσεις που επαναλαμβάνονται χωρίς λόγο, μεταφυσικά θέματα, η θεωρητική/ψευδοφιλοσοφική συζήτηση με τον εαυτό για διάφορα θέματα συνήθως άλυτα που ονομάζεται ιδεομηρυκασμός (π.χ. 'ποιό να'ναι το νόημα της ζωής','πώς να είναι άραγε ο θεός' αλλά και πιό πεζά θέματα, όπως ποιό να είναι το όνομα του τάδε κ.λ.π). Τέλος, πολύ συχνές είναι οι ιδέες για την σωματική ή την ψυχική υγεία, που είτε παίρνουν την μορφή επίμονων υποχονδριακών ιδεών (συνήθως με αφορμή κάποιο αθώο σύμπτωμα ή βραχεία νόσο) ή και ιδεοληψιών για την ψυχική υγεία (“Μήπως τρελαθώ;”, “Μήπως χάσω τον έλεγχο του μυαλού μου;”).</span></div>
<div dir="ltr" style="line-height: 1.59375; margin-bottom: 8pt; margin-left: 11pt; margin-right: 11pt; margin-top: 8pt; text-align: justify;">
<span style="background-color: white; color: #666666; font-family: Arial; font-size: 15px; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">Β. </span><span style="background-color: white; color: #666666; font-family: Arial; font-size: 15px; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: bold; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">Ψυχαναγκασμοί (Compulsions)</span></div>
<div dir="ltr" style="line-height: 1.59375; margin-bottom: 8pt; margin-left: 11pt; margin-right: 11pt; margin-top: 8pt; text-align: justify;">
<span style="background-color: white; color: #666666; font-family: Arial; font-size: 15px; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">Οι περισσότεροι άνθρωποι με ΙΨΔ προσπαθούν να εξουδετερώσουν το άγχος που συνδέεται με τις ιδεοληψίες τους με διάφορες επαναληπτικές και επίμονες πράξεις/συμπεριφορές που ονομάζονται ψυχαναγκασμοί ή καταναγκασμοί. Οι ψυχαναγκασμοί ποτέ δεν προκαλούν από μόνοι τους ευχαρίστηση (όπως π.χ. συμβαίνει όταν ο χαρτοπαίκτης παίζει χαρτιά). Το άτομο όμως νιώθει αναγκασμένο να κάνει την ψυχαναγκαστική πράξη γιατί έτσι θα του φύγει το άγχος που του έχει προκαλέσει η ιδεοληψία. Χαρακτηριστικά οι καταναγκασμοί απαιτούν πολύ χρόνο πράγμα που τους διαχωρίζει από φυσιολογικές επαναληπτικές συμπεριφορές</span></div>
<div dir="ltr" style="line-height: 1.59375; margin-bottom: 8pt; margin-left: 11pt; margin-right: 11pt; margin-top: 8pt; text-align: justify;">
<span style="background-color: white; color: #666666; font-family: Arial; font-size: 15px; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">Συνήθως, συγκεκριμένοι τύποι ιδεοληψιών ακολουθούνται από συγκεγκριμένου τύπου ψυχαναγκασμούς. Έτσι οι ιδεοληψίες μόλυνσης συνήθως συνοδεύονται από ψυχαναγκαστικό πλύσιμο π.χ. των χεριών. Αυτό μπορεί να πάιρνει τόση διάρκεια που το άτομο να παθαίνει τοξικές δερματίτιδες και τα χέρια του να είναι κόκκινα και ερεθισμένα. Οι ιδεοληψίες αμφιβολίας συνοδεύονται από ψυχαναγκασμούς ελέγχου. Έτσι το άτομο ελέγχει εάν έκλεισε το μάτι, τον θερμοσίφωνα, σε αντίθεση όμως με τον φυσιολογικό έλεγχο, ο ψυχαναγκαστικός έλεγχος παίρνει πολύ χρόνο, π.χ. το άτομο μπορεί να 'χρειάζεται' να ελέγξει 100 φορές ότι έκλεισε την πόρτα πρίν φύγει. Άλλοι συχνοί ψυχαναγκασμοί είναι οι εξής: μέτρημα (που πολλές φορές συνοδεύει άλλους καταναγκασμούς όπως το πλύσιμο των χεριών), επανάληψη συγκεκριμένων λέξεων ή φράσεων, συχνές ερωτήσεις επιβεβαίωσης προς τους άλλους ή ανάγκη για εξομολόγηση, ψυχαναγκασμοί τάξης και συμμετρίας, η ψυχαναγκαστική φύλαξη άχρηστων αντικειμένων κ.λ.π. Κάποιοι πάσχοντες από ΙΨΔ έχουν έναν συγκεκριμένο τύπο καταναγκασμού. Άλλοι όμως έχουν πολλαπλούς καταναγκασμούς που μπορεί να εναλλάσσονται με την πάροδο του χρόνου.</span></div>
<div dir="ltr" style="line-height: 1.59375; margin-bottom: 8pt; margin-left: 11pt; margin-right: 11pt; margin-top: 8pt; text-align: justify;">
<span style="background-color: white; color: #666666; font-family: Arial; font-size: 15px; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">Κοινό στοιχείο όλων των ψυχαναγκασμών είναι ότι η σύνδεσή τους με την ιδεοληψία που υποτίθεται ότι προσπαθούν να εξουδετερώσουν είναι πολύ χαλαρή. Έτσι, ένα άτομο μπορεί να έχει την ιδεοληψία 'Μπορεί να κόλλησα AIDS από την βρωμιά στο πάτωμα' και να απαντά στο άγχος αυτής της σκέψης με εντατικό πλύσιμο των χεριών, αν και γνωρίζει ότι ο ιός του AIDS ούτε κολλά από το πάτωμα ούτε φεύγει με το πλύσιμο. Επίσης, ο πάσχων από ΙΨΔ γνωρίζει ότι δεν χρειάζεται να ελέγξει 100 φορές τον θερμοσίφωνα, νιώθει αναγκασμένος όμως να το κάνει γιατί αλλιώς πιστεύει ότι δεν θα του φύγει το άγχος.</span></div>
<div dir="ltr" style="line-height: 1.59375; margin-bottom: 8pt; margin-left: 11pt; margin-right: 11pt; margin-top: 8pt; text-align: justify;">
<span style="background-color: white; color: #666666; font-family: Arial; font-size: 15px; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">Οι πάσχοντες έχουν πλήρη αίσθηση της πραγματικότητας, γνωρίζουν την ματαιότητα αυτών που σκέφτονται και κάνουν είναι όμως παγιδευμένοι στα δίχτυα μιάς αρρώστιας που σε πολλές περπτώσεις δεν γνωρίζουν ούτε την ύπαρξή της.</span></div>
<b style="font-weight: normal;"><br /><span style="background-color: white; color: #666666; font-family: Arial; font-size: 15px; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;"></span></b>
<br />
<div dir="ltr" style="line-height: 1.59375; margin-bottom: 8pt; margin-left: 11pt; margin-right: 11pt; margin-top: 8pt; text-align: justify;">
<span style="background-color: white; color: #666666; font-family: Arial; font-size: 15px; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">Αντίσταση: Οπως αναφέρθηκε οι περισσότεροι πάσχοντες από ΙΨΔ προσπαθούν να αντισταθούν στις σκέψεις τους και να τις απομακρύνουν από το μυαλό τους. Το ίδιο συμβαίνει και με τους καταναγκασμούς στους οποίους προσπαθούν να μην ενδώσουν. Αρκετοί είναι σε θέση να ελέγχουν τα συμπτώματά τους κατά τις ώρες της δουλειάς τους ή το σχολείο, ή όταν είναι έξω από το σπίτι. Αλλά με την πάροδο των μηνών και των ετών η αντίσταση μπορεί να μειώνεται και όταν συμβαίνει αυτό η ΙΨΔ μπορεί να γινεται πιό εμφανής και πιό σοβαρή. Σε σοβαρές περιπτώσεις που ευτυχώς είναι λίγες η κατανάλωση χρόνου στις καταναγκαστικές πράξεις μπορεί να είναι τόσο μεγάλη που ο πάσχων δεν μπορεί να συνεχίσει τις άλλες του δραστηριότητες.</span></div>
<b style="font-weight: normal;"><br /><span style="background-color: white; color: #666666; font-family: Arial; font-size: 15px; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;"></span></b>
<br />
<div dir="ltr" style="line-height: 1.59375; margin-bottom: 8pt; margin-left: 11pt; margin-right: 11pt; margin-top: 8pt; text-align: justify;">
<span style="background-color: white; color: #666666; font-family: Arial; font-size: 15px; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">Ντροπή και Μυστικότητα: Οι πάσχοντες από ΙΨΔ συχνά προσπαθούν να αποκρύψουν την διαταραχή τους αντί να αναζητήσουν θεραπεία. Αρκετές φορές έτσι κατορθώνουν με επιτυχία να κρύψουν τα συμπτώματά τους από την οικογένειά τους, τους φίλους τους ή τους συναδέλφους τους. Μια ατυχής συνέπεια αυτής της μυστικότητας είναι και το γεγονός ότι πολλοί πάσχοντες δεν παίρνουν την κατάλληλη ιατρική βοήθεια παρά αφού περάσουν πολλά χρόνια από την έναρξη της διαταραχής. Μέχρι τότε μπορεί να έχουν προσαρμόσει την ζωή τους έτσι ώστε να είναι συμβατή με την αρρώστια τους, πληρώνοντας όμως το τίμημα της χαμηλής ποιότητας και των περιορισμών.</span></div>
<b style="font-weight: normal;"><br /><span style="background-color: white; color: #666666; font-family: Arial; font-size: 15px; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;"></span></b>
<br />
<div dir="ltr" style="line-height: 1.59375; margin-bottom: 8pt; margin-left: 11pt; margin-right: 11pt; margin-top: 8pt; text-align: justify;">
<span style="background-color: white; color: #666666; font-family: Arial; font-size: 15px; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">Χρονιότητα: Η ΙΨΔ συνήθως κρατάει χρόνια, ακόμη και δεκαετίες. Τα συμπτώματα μπορεί να υφεθούν από περίοδο σε περίοδο, και μπορέι να υπάρχουν μεγάλες χρονικές περίοδοι που τα συμπτώματα να είναι πολύ ήπια. Παραμένει ωστόσο το γεγονός ότι η ΙΨΔ είναι μιά χρόνια διαταραχή.</span></div>
<b style="font-weight: normal;"><br /><span style="background-color: white; color: #666666; font-family: Arial; font-size: 15px; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;"></span></b>
<br />
<div dir="ltr" style="line-height: 1.59375; margin-bottom: 8pt; margin-left: 11pt; margin-right: 11pt; margin-top: 8pt; text-align: justify;">
<span style="background-color: white; color: #666666; font-family: Arial; font-size: 15px; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: bold; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">Μπορεί κανείς να τρελαθεί από ΙΨΔ;</span></div>
<div dir="ltr" style="line-height: 1.59375; margin-bottom: 8pt; margin-left: 11pt; margin-right: 11pt; margin-top: 8pt; text-align: justify;">
<span style="background-color: white; color: #666666; font-family: Arial; font-size: 15px; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">Ένας συχνός φόβος αυτών που πάσχουν από ΙΨΔ είναι ότι κάποια στιγμή λόγω της έντονης ψυχολογικής πίεσης που υφίστανται θα 'σπάσουν' και μπορεί να τρελαθούν. Αυτό είναι απολύτως λανθασμένο. Στην πραγματικότητα ισχύει το ακριβώς αντίθετο: ο κίνδυνος να 'τρελαθεί' κάποιος με ΙΨΔ είναι πολύ μικρότερος από κάποιον που δεν έχει ΙΨΔ και σχεδόν αποκλείεται. Οι αιτίες της σχιζοφρένειας είναι εντελώς διαφορετικές από αυτές της ΙΨΔ και τα δυο προβλήματα δεν σχετίζονται καθόλου. Μερικές φορές κάποιες ιδεοληψίες έχουν τέτοιο παράξενο περιεχόμενο που οι πάσχοντες μπορεί να το ταυτίζουν με το παραλήρημα ενός ατόμου με σχιζοφρένεια. Ωστόσο το χαρακτηριστικό του παραληρήματος δεν είναι τόσο το αλλόκοτο του περιεχομένου αλλά μάλλον το γεγονός ότι ο πάσχων έχει ακλόνητη βεβαιότητα για την αλήθεια του. Αντίθετα, στις ιδεοληψίες ο πάσχων γνωρίζει το παράδοξο αυτού που σκέφτεται, απλώς νιώθει αναγκασμένος να το σκέφτεται. Αυτό είναι πολυ διαφορετικό από την 'τρέλα'. Περισσότερα για την διαφορά της ΙΨΔ με την Σχιζοφρένεια μπορείτε να διαβάσετε σε άλλο σημείωμά μου </span><a href="http://pskapinakis.blogspot.gr/2013/06/blog-post_18.html" style="text-decoration: none;"><span style="background-color: white; color: #1155cc; font-family: Arial; font-size: 15px; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; text-decoration: underline; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">σε αυτό τον σύνδεσμο</span></a><span style="background-color: white; color: #666666; font-family: Arial; font-size: 15px; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;"> </span></div>
<div dir="ltr" style="line-height: 1.59375; margin-bottom: 8pt; margin-left: 11pt; margin-right: 11pt; margin-top: 8pt; text-align: justify;">
<span style="background-color: white; color: #666666; font-family: Arial; font-size: 15px; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: bold; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">Πού οφείλεται η ΙΨΔ;</span></div>
<div dir="ltr" style="line-height: 1.59375; margin-bottom: 8pt; margin-left: 11pt; margin-right: 11pt; margin-top: 8pt; text-align: justify;">
<span style="background-color: white; color: #666666; font-family: Arial; font-size: 15px; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">Η παλιά αντίληψη ότι η ΙΨΔ είναι το αποτέλεσμα του τρόπου ανατροφής ή γεγονότων που συνέβησαν κατά την διάρκεια της ζωής έχει εξασθενήσει πολύ ύστερα από την όλο και αυξανόμενη απόκτηση γνώσεων σχετικών με την συμμετοχή νευροβιολογικών παραγόντων στην αιτιολογία της. Σήμερα πιστεύουμε ότι τον πρωταρχικό ρόλο στην διαταραχή παίζουν οι βιολογικοί παράγοντες, δεν παραμερίζουμε όμως τον τρόπο με τον οποίο ψυχολογικοί παράγοντες συμμετέχουν στην διατήρηση και διαιώνισή της. Το κυριότερο στοιχείο υπέρ της νευροβιολογικής βάσης της ΙΨΔ το έχουμε από το γεγονός ότι οι ασθενείς εμφανίζουν πολύ καλή ανταπόκριση σε μια ειδική κατηγορία φαρμάκων που επιδρούν στην ουσία σεροτονίνη, που υπάρχει σε αφθονία στον εγκέφαλο και αποτελεί έναν από τους βασικούς νευρομεταβιβαστές του. Ο τρόπος με τον οποίο οι νευροβιολογικοί αυτοί παράγοντες αλληλεπιδρούν με άλλους περιβαλλοντικούς παράγοντες καθώς και οι αντίστοιχοι γνωστικοί μηχανισμοί αποτελεί αντικείμενο εντατικής έρευνας.</span></div>
<b style="font-weight: normal;"><br /><span style="background-color: white; color: #666666; font-family: Arial; font-size: 15px; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;"></span></b>
<br />
<div dir="ltr" style="line-height: 1.59375; margin-bottom: 8pt; margin-left: 11pt; margin-right: 11pt; margin-top: 8pt; text-align: justify;">
<span style="background-color: white; color: #666666; font-family: Arial; font-size: 15px; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">Η ΙΨΔ μερικές φορές συνοδεύεται από κατάθλιψη, διαταραχές πρόσληψης τροφής, διαταραχές από κατάχρηση ουσιών, διαταραχές προσωπικότητας ή άλλες αγχώδεις διαταραχές. Επίσης, γνωστή είναι και η σχέση της με διαταραχές που έχουν ως σύμπτωμά τους τα τικς (όπως το σύνδρομο Tourette) καθώς και με την σωματοδυσμορφική διαταραχή (στην οποία παραμορφώνεται η εικόνα που έχει κανείς για το σώμα του) και την υποχονδρίαση. Με τις διαταραχές τίκς φαίνεται να υπάρχει μια γενετική σχέση, και σίγουρα οι γενετικές μελέτες της ΙΨΔ μπορεί να βοηθήσουν πάρα πολύ στο να αποκαλυφθεί η μοριακή βάση της διαταραχής. Οι συνυπάρχουσες διαταραχές μπορεί να δυσκολέψουν τόσο την σωστή διάγνωση της ΙΨΔ όσο και την θεραπεία της.</span></div>
<b style="font-weight: normal;"><br /><span style="background-color: white; color: #666666; font-family: Arial; font-size: 15px; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;"></span></b>
<br />
<div dir="ltr" style="line-height: 1.59375; margin-bottom: 8pt; margin-left: 11pt; margin-right: 11pt; margin-top: 8pt; text-align: justify;">
<span style="background-color: white; color: #666666; font-family: Arial; font-size: 15px; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">Σε μια προσπάθεια να επισημανθούν οι βιολογικοί παράγοντες που είναι υπεύθυνοι για την έκλυση ή την διατήρηση της ΙΨΔ, οι ερευνητές έχουν χρησιμοποιήσει μιά εξέταση υψηλής τεχνολογίας που ονομάζεται Τομογραφία Εκπομπής Ποζιτρονίων, που φέρεται συνήθως στην βιβλιογραφία με την συντομογραφία PET (από το Positron Emission Tomography). Με την εξέταση αυτή είναι δυνατή η μελέτη του εγκεφάλου εν ζωή. Τα ευρήματα από το PET είναι πολύ σημαντικά και σε γενικές γραμμές έχουν δείξει ότι η εγκεφαλική δραστηριότητα των ατόμων με ΙΨΔ διαφέρει σημαντικά από εκείνη ατόμων χωρίς ΙΨΔ. Κυρίως έχει αναφερθεί αυξημένη δραστηριότητα στον κογχομετωπιαίο φλοιό (που εμπλέκεται στην αντίληψη του φόβου και του κινδύνου) και στον κερκοφόρο πυρήνα των βασικών γαγλίων (που σχετίζεται με την ικανότητα έναρξης και λήξης διαφορετικών σκέψεων και πράξεων). Η παρακάτω τομογραφία δείχνει την διαφορά των ασθενών με ΙΨΔ από άτομα χωρίς ΙΨΔ.</span><img height="217px;" src="https://lh6.googleusercontent.com/0nZjKYJgPiYhP8K9n8uxnHFfCtiMnqB9-EcVVJ-42zoD97gWTO4v13v5gqf6oe9nTc67ds6WF6MVWxhMBKqe481EXAWaybEZsHX3h2MgTUyKvpayLU6JdsRH5ZFsWA" style="border: none;" width="291px;" /><span style="background-color: white; color: #666666; font-family: Arial; font-size: 15px; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;"></span></div>
<b style="font-weight: normal;"><br /><span style="background-color: white; color: #666666; font-family: Arial; font-size: 15px; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;"></span><br /><span style="background-color: white; color: #666666; font-family: Arial; font-size: 15px; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;"></span></b><br />
<div dir="ltr" style="line-height: 1.59; margin-bottom: 0pt; margin-top: 0pt; text-align: justify;">
<span style="background-color: white; color: #666666; font-family: Arial; font-size: 15px; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">Στο δεξιό τμήμα φαίνεται ο εγκέφαλος ενός ασθενή με ΙΨΔ. Σε σύγκριση με τον αριστερό φαίνεται καθαρά η αυξημένη δραστηριότητα (πιό φωτεινά τμήματα) στον μετωπιαίο φλοιό (Η τομογραφία έιναι από την Ιατρική Σχολή του Πανεπιστημίου της Καλιφόρνια).</span></div>
<b style="font-weight: normal;"><br /><span style="background-color: white; color: #666666; font-family: Arial; font-size: 15px; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;"></span></b>
<br />
<div dir="ltr" style="line-height: 1.59; margin-bottom: 0pt; margin-top: 0pt; text-align: justify;">
<span style="background-color: white; color: #666666; font-family: Arial; font-size: 15px; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">Ποιές ακριβώς είναι οι συνέπειες αυτής της διαφορετικής εγκεφαλικής δραστηριότητας δεν είναι απολυτως ξεκαθαρισμένο. Ωστόσο, φαίνεται ότι επηρεάζεται η διαδικασία επεξεργασίας των πληροφοριών που εισέρχονται στον εγκέφαλο, και αυτό μπορεί να έχει αποτελέσματα στις σκέψεις και τις αντιλήψεις των ασθενών και άρα και στην συμπεριφορά τους. Οι συνέπειες της ΙΨΔ στην σκέψη και στην συμπεριφορά έχουν αρχίσει να μελετώνται πιό εντατικά τα τελευταία χρόνια, και εφρμογές της γνωσιακής-συμπεριφορικής μεθόδου έχουν δείξει ενθαρρυντικά αποτελέσματα σε συνδυασμό πάντα με τα φάρμακα.</span></div>
<b style="font-weight: normal;"><br /><span style="background-color: white; color: #666666; font-family: Arial; font-size: 15px; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;"></span></b>
<br />
<div dir="ltr" style="line-height: 1.59; margin-bottom: 0pt; margin-top: 0pt;">
<span style="background-color: white; color: #666666; font-family: Arial; font-size: 15px; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: bold; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">Πώς θα καταλάβω εάν έχω ΙΨΔ;</span></div>
<div dir="ltr" style="line-height: 1.59; margin-bottom: 0pt; margin-top: 0pt;">
<span style="background-color: white; color: #666666; font-family: Arial; font-size: 15px; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">Ένα άτομο με ΙΨΔ εμφανίζει ιδεοληψίες και καταναγκασμούς σε τέτοια έκταση που να επηρεάζεται πλέον η καθημερινή λειτουργικότητά του. Οι ασθενείς με ΙΨΔ δεν θα πρέπει να συγχέονται με άτομα που μερικές φορές τα ονομάζουμε 'ψυχαναγκαστικά' στην καθημερινή ζωή. Ο όρος αυτός αναφέρεται σε ανθρώπους τελειομανείς με πολύ υψηλά στάνταρντς, τόσο στην εργασία τους όσο και εκτός εργασίας. Μερικές φορές αυτή η 'ψυχαναγκαστικότητα' μπορεί να βοηθάει την επίτευξη ενός στόχου και να ανεβάζει την αυτο-εκτίμηση ενός ατόμου, διαφέρει όμως από τα σοβαρά συμπτώματα των ασθενών με ΙΨΔ.</span></div>
<div dir="ltr" style="line-height: 1.59; margin-bottom: 0pt; margin-top: 0pt;">
<span style="background-color: white; color: #666666; font-family: Arial; font-size: 15px; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">Για να δείτε εάν είναι πιθανό να έχετε ιδεοψυχαναγκαστική διαταραχή μπορείτε να κάνετε αυτό το τεστ εδώ:</span></div>
<h3 dir="ltr" style="line-height: 1.59; margin-bottom: 0pt; margin-top: 8pt; text-align: center;">
<span style="background-color: white; color: #333333; font-family: Arial; font-size: 15px; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: bold; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">Μήπως έχετε ιδεοψυχαναγκαστική διαταραχή; Κάντε αυτό το απλό τεστ</span></h3>
<div dir="ltr" style="line-height: 1.4; margin-bottom: 0pt; margin-top: 0pt; text-align: justify;">
<span style="background-color: white; color: #333333; font-family: Arial; font-size: 15px; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">Το παρακάτω ερωτηματολόγιο έχει σχεδιασθεί από τους Zohar & Fineberg (Ελληνική μετάφραση: Πέτρος Σκαπινάκης) και αποσκοπεί στην γρήγορη ανίχνευση της ιδεοψυχαναγκαστικής διαταραχής. Απαντήστε στις ερωτήσεις με ένα ναι ή όχι.</span></div>
<b style="font-weight: normal;"><br /><span style="background-color: white; color: #333333; font-family: Arial; font-size: 15px; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;"></span></b>
<br />
<div dir="ltr" style="line-height: 1.4; margin-bottom: 0pt; margin-top: 0pt; text-align: justify;">
<span style="background-color: white; color: #333333; font-family: Arial; font-size: 15px; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: bold; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">1.</span><span style="background-color: white; color: #333333; font-family: Arial; font-size: 15px; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;"> Μήπως έχετε την τάση να καθαρίζετε ή να πλένεστε πολύ; </span><span style="background-color: white; color: #333333; font-family: Arial; font-size: 15px; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: bold; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">ΝΑΙ - ΟΧΙ</span></div>
<div dir="ltr" style="line-height: 1.4; margin-bottom: 0pt; margin-top: 0pt; text-align: justify;">
<span style="background-color: white; color: #333333; font-family: Arial; font-size: 15px; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: bold; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">2.</span><span style="background-color: white; color: #333333; font-family: Arial; font-size: 15px; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;"> Μήπως έχετε την τάση να ελέγχετε τα πράγματα πολλές φορές; </span><span style="background-color: white; color: #333333; font-family: Arial; font-size: 15px; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: bold; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">ΝΑΙ - ΟΧΙ</span></div>
<div dir="ltr" style="line-height: 1.4; margin-bottom: 0pt; margin-top: 0pt; text-align: justify;">
<span style="background-color: white; color: #333333; font-family: Arial; font-size: 15px; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: bold; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">3.</span><span style="background-color: white; color: #333333; font-family: Arial; font-size: 15px; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;"> Μήπως σας έρχονται στο μυαλό ενοχλητικές σκέψεις που θα θέλατα να διώξετε αλλά δεν μπορείτε; </span><span style="background-color: white; color: #333333; font-family: Arial; font-size: 15px; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: bold; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">ΝΑΙ - ΟΧΙ</span></div>
<div dir="ltr" style="line-height: 1.4; margin-bottom: 0pt; margin-top: 0pt; text-align: justify;">
<span style="background-color: white; color: #333333; font-family: Arial; font-size: 15px; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: bold; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">4.</span><span style="background-color: white; color: #333333; font-family: Arial; font-size: 15px; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;"> Μήπως σας παίρνει πολύ ώρα να ολοκληρώσετε τις καθημερινές σας δραστηριότητες; </span><span style="background-color: white; color: #333333; font-family: Arial; font-size: 15px; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: bold; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">ΝΑΙ - ΟΧΙ</span></div>
<div dir="ltr" style="line-height: 1.4; margin-bottom: 0pt; margin-top: 0pt; text-align: justify;">
<span style="background-color: white; color: #333333; font-family: Arial; font-size: 15px; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: bold; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">5.</span><span style="background-color: white; color: #333333; font-family: Arial; font-size: 15px; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;"> Μήπως ανησυχείτε ιδιαίτερα όταν τα πράγματα γύρω σας δεν είναι στην σωστή τους θέση; </span><span style="background-color: white; color: #333333; font-family: Arial; font-size: 15px; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: bold; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">ΝΑΙ - ΟΧΙ</span></div>
<b style="font-weight: normal;"><br /><span style="background-color: white; color: #333333; font-family: Arial; font-size: 15px; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: bold; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;"></span></b>
<br />
<div dir="ltr" style="line-height: 1.4; margin-bottom: 0pt; margin-top: 0pt; text-align: justify;">
<span style="background-color: white; color: #333333; font-family: Arial; font-size: 15px; font-style: italic; font-variant: normal; font-weight: bold; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">Θετική απάντηση σε οποιαδήποτε από τις προηγούμενες ερωτήσεις μπορεί να μαρτυρά την παρουσία ιδεοψυχαναγκαστικής διαταραχής. Αν τα συμπτώματα αυτά σας ενοχλούν ίσως θα ήταν καλό να συζητήσετε με έναν ειδικό ώστε να δείτε εάν πάσχετε από Ιδεοψυχαναγκαστική Διαταραχή. </span></div>
<b style="font-weight: normal;"><br /><span style="background-color: white; color: #666666; font-family: Arial; font-size: 15px; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;"></span><br /><span style="background-color: white; color: #666666; font-family: Arial; font-size: 15px; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;"></span></b><br />
<div dir="ltr" style="line-height: 1.59; margin-bottom: 0pt; margin-top: 0pt; text-align: justify;">
<span style="background-color: white; color: #666666; font-family: Arial; font-size: 15px; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: bold; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">Πώς μπορεί να θεραπευτεί η ΙΨΔ</span></div>
<div dir="ltr" style="line-height: 1.59; margin-bottom: 0pt; margin-top: 0pt; text-align: justify;">
<span style="background-color: white; color: #666666; font-family: Arial; font-size: 15px; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">Έρευνες τόσο σε ανθρώπους όσο και σε πειραματόζωα έχουν βοηθήσει στην απόκτηση γνώσεων που οδήγησαν σε διάφορες θεραπείες της ΙΨΔ με αποδεδειγμένη πλέον αποτελεσματικότητα. Σε γενικές γραμμές οι θεραπείες διακρίνονται σε δυο είδη: Α) Φαρμακευτικές θεραπείες και Β) Ψυχοθεραπείες, και κυρίως η συμπεριφορική θεραπεία με ή χωρίς γνωσιακή θεραπεία.</span></div>
<b style="font-weight: normal;"><br /><span style="background-color: white; color: #666666; font-family: Arial; font-size: 15px; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;"></span></b>
<br />
<div dir="ltr" style="line-height: 1.59; margin-bottom: 0pt; margin-top: 0pt; text-align: justify;">
<span style="background-color: white; color: #666666; font-family: Arial; font-size: 15px; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">1. </span><span style="background-color: white; color: #666666; font-family: Arial; font-size: 15px; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: bold; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">Φαρμακευτική Αγωγή</span></div>
<div dir="ltr" style="line-height: 1.59; margin-bottom: 0pt; margin-top: 0pt; text-align: justify;">
<span style="background-color: white; color: #666666; font-family: Arial; font-size: 15px; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">Κλινικές έρευνες των τελευταίων ετών έδειξαν ότι φάρμακα τα οποία επιδρούν στον νευρομεταβιβαστή σεροτονίνη μπορούν να μειώσουν σε σημαντικό βαθμό τα συμπτώματα της ΙΨΔ. Τα φάρμακα αυτά είναι συνήθως γνωστά ως 'αναστολείς της επαναπρόσληψης της σεροτονίνης' (Serotonin Reuptake Inhibitors), και το πρώτο που κυκλοφόρησε ήταν το τρικυκλικό αντικαταθλιπτικό Κλομιπραμίνη, που στο εμπόριο φέρεται με την ονομασία 'ANAFRANIL'.</span></div>
<b style="font-weight: normal;"><br /><span style="background-color: white; color: #666666; font-family: Arial; font-size: 15px; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;"></span></b>
<br />
<div dir="ltr" style="line-height: 1.59; margin-bottom: 0pt; margin-top: 0pt; text-align: justify;">
<span style="background-color: white; color: #666666; font-family: Arial; font-size: 15px; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">Στην συνέχεια κυκλοφόρησαν και άλλα παρόμοια φάρμακα που ήταν ακόμη πιό εκλεκτικά για την σεροτονίνη, γι' αυτό και ονομάστηκαν 'εκλεκτικοί αναστολείς της επαναπρόσληψης της σεροτονίνης'. Τα φάρμακα αυτά στο εξωτερικό είναι γνωστά με την συντομογραφία SSRIs από τις λέξεις 'Selective Serotonin Reuptake Inhibitors'. Στην χώρα μας κυκλοφορούν πολλά τέτοια φάρμακα, πρωτότυπα και γενόσημα, όπως η φλουοξετίνη με το πρωτότυπο εμπορικό όνομα 'LADOSE', η παροξετίνη με το πρωτότυπο εμπορικό όνομα 'SEROXAT', η φλουβοξαμίνη με το πρωτότυπο εμπορικό όνομα 'DUMYROX', η σερτραλίνη με το πρωτότυπο εμπορικό όνομα 'ZOLOFT', η σιταλοπραμη και η εσκιταλοπράμη με τα πρωτότυπα εμπορικά ονόματα “SEROPRAM” & “CIPRALEX / ENTACT”. Επίσης η βενλαφαξλινη (“Efexor”) έχει επίσης βρεθεί ότι είναι αποτελεσματική. Υπάρχουν ωστόσο και άλλα φάρμακα που χρησιμοποιούνται. </span></div>
<b style="font-weight: normal;"><br /><span style="background-color: white; color: #666666; font-family: Arial; font-size: 15px; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;"></span></b>
<br />
<div dir="ltr" style="line-height: 1.59; margin-bottom: 0pt; margin-top: 0pt; text-align: justify;">
<span style="background-color: white; color: #666666; font-family: Arial; font-size: 15px; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">Μεγάλες μελέτες έδειξαν ότι περισσότεροι από το 75% των ασθενών με ΙΨΔ μπορούν να βοηθηθούν από τα φάρμακα αυτά τουλάχιστον σε αρκετό βαθμό, και 50% των ασθενών μπορούν να βοηθηθούν πάρα πολύ. Τα φάρμακα αυτά μειώνουν την ένταση τόσο των ιδεοληψιών όσο και των ψυχαναγκασμών. Η βελτίωση των συμπτωμάτων δεν φαίνεται συνήθως αμέσως αλλά μπορεί να πάρει ένα μήνα ή και περισσότερο. Εάν κάποιος ασθενής δεν απαντήσει καλά σε ένα από αυτά τα φάρμακα ή εμφανίσει μη αποδεκτές παρενέργειες, μπορεί να ωφεληθεί από άλλο φάρμακο αυτής της κατηγορίας. Μελέτες επίσης διεξάγονται για ασθενείς που εμφανίζουν μικρή μόνο ανταπόκριση, με σκοπό την προσθήκη στο βασικό φάρμακο και άλλων φαρμάκων που θα μπορούσαν να ενισχύσουν την δράση του. Σε μετα-ανάλυση που διενεργήσαμε στο Πανεπιστήμιο Ιωαννίνων βρήκαμε ότι κάποιο ασθενείς με ανθεκτική μορφή μπορεί να ωφεληθούν από αναστολείς των ντοπαμινεργικών υποδοχέων όπως η ρισπεριδόμη (“Risperdal”) και η κουετιαπίνη (“Seroquel”). Περισσότερες πληροφορίες </span><a href="http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16904298" style="text-decoration: none;"><span style="background-color: white; color: #1155cc; font-family: Arial; font-size: 15px; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; text-decoration: underline; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">στο άρθρο μας εδώ</span></a><span style="background-color: white; color: #666666; font-family: Arial; font-size: 15px; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">. </span></div>
<b style="font-weight: normal;"><br /><span style="background-color: white; color: #666666; font-family: Arial; font-size: 15px; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;"></span></b>
<br />
<div dir="ltr" style="line-height: 1.59; margin-bottom: 0pt; margin-top: 0pt; text-align: justify;">
<span style="background-color: white; color: #666666; font-family: Arial; font-size: 15px; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">Να σημειωθεί ότι οι SSRIs χρησιμοποιούνται επίσης και για την θεραπεία της κατάθλιψης. Ωστόσο υπάρχουν πολύ περισσότερα αντικαταθλιπτικά τα οποία δεν λειτουργούν στην ΙΨΔ. Επίσης τα φάρμακα αυτά εμφανίζουν ειδικό αποτέλεσμα έναντι των συμπτώμάτων της ΙΨΔ, δεν θεραπεύουν δηλαδή απλώς την κατάθλιψη που μερικές φορές συνοδεύει την ΙΨΔ.</span></div>
<b style="font-weight: normal;"><br /><span style="background-color: white; color: #666666; font-family: Arial; font-size: 15px; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;"></span></b>
<br />
<div dir="ltr" style="line-height: 1.59; margin-bottom: 0pt; margin-top: 0pt; text-align: justify;">
<span style="background-color: white; color: #666666; font-family: Arial; font-size: 15px; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">Τα φάρμακα, λοιπόν, προσφέρουν σημαντική βοήθεια στον έλεγχο των συμπτωμάτων της ΙΨΔ. Πολύ συχνά όμως, εάν ο ασθενής τα διακόψει, μπορεί να συμβεί υποτροπή. Γι'αυτό τον λόγο, ακόμη και όταν τα συμπτώματα έχουν υφεθεί εντελώς, οι περισσότεροι ασθενείς έχουν ανάγκη των φαρμάκων για μεγάλο διάστημα.</span></div>
<b style="font-weight: normal;"><br /><span style="background-color: white; color: #666666; font-family: Arial; font-size: 15px; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;"></span></b>
<br />
<div dir="ltr" style="line-height: 1.59; margin-bottom: 0pt; margin-top: 0pt; text-align: justify;">
<span style="background-color: white; color: #666666; font-family: Arial; font-size: 15px; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">2. </span><span style="background-color: white; color: #666666; font-family: Arial; font-size: 15px; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: bold; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">Συμπεριφορική Ψυχοθεραπεία</span></div>
<div dir="ltr" style="line-height: 1.59; margin-bottom: 0pt; margin-top: 0pt; text-align: justify;">
<span style="background-color: white; color: #666666; font-family: Arial; font-size: 15px; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">Κατ'αρχάς θα πρέπει να τονιστεί ότι ψυχοθεραπεία και ψυχανάλυση δεν είναι ταυτόσημες έννοιες όπως πιστεύουν μερικοί. Ψυχοθεραπεία είναι ένας γενικός όρος που αναφέρεται σε μορφές θεραπείας οι οποίες στοχεύουν στην επίλυση προβλημάτων ψυχολογικής υφής μέσω της δημιουργίας μιάς σχέσης με έναν ειδικό θεραπευτή και με την χρησιμοποίηση ειδικών τεχνικών που βασίζονται σε μια συγκεριμένη θεωρία. Οι τεχνικές αυτές είναι βεβαίως καθαρά ψυχολογικές, δηλαδή το μόνο επικοινωνιακό μέσον που χρησιμοποιούν είναι ο λόγος. Υπάρχουν πολλά είδη ψυχοθεραπειών, όπως η ψυχαναλυτική (που βασίζεται στην θεωρία του Freud), η συμπεριφορική, η γνωσιακή (που σήμερα συνήθως συνδυάζεται με την συμπεριφορική), η διαπροσωπική, η οικογενειακή κ.λ.π.</span></div>
<b style="font-weight: normal;"><br /><span style="background-color: white; color: #666666; font-family: Arial; font-size: 15px; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;"></span></b>
<br />
<div dir="ltr" style="line-height: 1.59; margin-bottom: 0pt; margin-top: 0pt; text-align: justify;">
<span style="background-color: white; color: #666666; font-family: Arial; font-size: 15px; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">Μετά την απαραίτητη αυτή εισαγωγή θα πρέπει να επισημανθεί ότι η συμπεριφορική ψυχοθεραπεία έχει συστηματικά μελετηθεί και έχει βρεθεί να παρουσιάζει σημαντικό θεραπευτικό αποτέλεσμα στην ΙΨΔ. Τελευταία μελετάται επίσης με σημαντικά αποτέλεσματα και η γνωσιακή-συμπεριφορική ψυχοθεραπεία που είναι γνωστή στο εξωτερικό με την συντομογραφία CBT από τις λέξεις 'Cognitive - Behavioral Psychotherapy'. Η παραδοσιακή (συνήθως ψυχαναλυτικού τύπου) ψυχοθεραπεία η οποία στοχεύει στο να αποκτήσει ο ασθενής 'εναισθησία', να καταλάβει δηλαδή τι είναι αυτό που έχει, σε γενικές γραμμές δεν έχει αποδειχτεί ότι βοηθάει στην ΙΨΔ.</span></div>
<div dir="ltr" style="line-height: 1.59; margin-bottom: 0pt; margin-top: 0pt; text-align: justify;">
<span style="background-color: white; color: #666666; font-family: Arial; font-size: 15px; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">Μια από τις πιό συχνά χρησιμοποιούμενες τεχνικές της συμπεριφορικής ψυχοθεραπείας στην ΙΨΔ είναι και η λεγόμενη 'έκθεση και παρεμπόδιση της απάντησης', γνωστή στα Αγγλικά με τον όρο 'exposure and response prevention'. Σ'αυτήν την τεχνική ο ασθενής εκούσια και συνειδητά προσπαθεί να έρθει αντιμέτωπος με ό,τι τον ενοχλεί, είτε άμεσα είτε στην φαντασία του. Την ίδια στιγμή ο ασθενής ενθαρρύνεται να αποφύγει να απαντήσει με τον συνηθισμένο τρόπο, δηλαδή με το να εκτελέσει τον ψυχαναγκασμό που συνδέεται με την ιδεοληψία. Για τον σκοπό αυτό βοηθιέται τόσο από τον θεραπευτή του όσο και από άλλα άτομα του συγγενικού συνήθως περιβάλλοντος. Για παράδειγμα, ένας ασθενής που έχει μια ιδεοληψία σχετική με μικρόβια και στην συνέχεια πλένει τα χέρια του με ψυχαναγκαστικό τρόπο, μπορεί να ενθαρρυνθεί να αγγίξει εκούσια τα χέρια του σ'ένα τραπέζι, που έχει την ιδέα ότι μπορεί να τον μολύνει. Στην συνέχεια εμποδίζεται να πλύνει τα χέρια του για αρκετές ώρες μέχρις ότου καταλαγιάσει το άγχος που το προκάλεσε το πείραμα αυτό. Αν αυτό επαναλαμβάνεται τακτικά, τότε το άγχος από τις ιδεοληψίες προοδευτικά μειώνεται και έτσι αρκετοί ασθενείς μπορούν εύκολα να κατανικήσουν την τάση που νιώθουν για να εκετελέσουν τον ψυχαναγκασμό.</span></div>
<b style="font-weight: normal;"><br /><span style="background-color: white; color: #666666; font-family: Arial; font-size: 15px; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;"></span></b>
<br />
<div dir="ltr" style="line-height: 1.59; margin-bottom: 0pt; margin-top: 0pt; text-align: justify;">
<span style="background-color: white; color: #666666; font-family: Arial; font-size: 15px; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">Διάφορες μελέτες έχουν βρεί την τεχνική αυτή να λειτουργεί γαι την πλειοψηφία των ασθενών που την βγάζουν εις πέρας ολόκληρη. Αρκετοί όμως ασθενείς δεν μπορούν να την ακολουθήσουν. Για τον σκοπό αυτό απαιτείται να έχουν υψηλό κίνητρο και μια θετική και αποφασισμένη στάση σχετικά με την θεραπεία. Για τους ασθενείς για τους οποίους η θεραπεία λειτουργεί, το αποτέλεσμα φαίνεται να διαρκεί για έτη ιδιαίτερα όταν συνοδεύεται από τακτικές συνεδρίες παρακολούθησης.</span></div>
<b style="font-weight: normal;"><br /><span style="background-color: white; color: #666666; font-family: Arial; font-size: 15px; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;"></span></b>
<br />
<div dir="ltr" style="line-height: 1.59; margin-bottom: 0pt; margin-top: 0pt; text-align: justify;">
<span style="background-color: white; color: #666666; font-family: Arial; font-size: 15px; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">Άλλες μελέτες έχουν δείξει ότι ο συνδυασμός της συμπεριφορικής θεραπείας και με γνωσιακές τεχνικές, σ'αυτό που ονομάζεται γνωσιακή-συμπεριφορική ψυχοθεραπεία, μπορεί να είναι εξίσου αποτελεσματικός. Οι τεχνικές αυτές στοχεύουν στην αλλαγή του τρόπου με τον οποίο οι πάσχοντες σκέφτονται σχετικά με την διαταραχή τους.</span></div>
<b style="font-weight: normal;"><br /><span style="background-color: white; color: #666666; font-family: Arial; font-size: 15px; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;"></span></b>
<br />
<div dir="ltr" style="line-height: 1.59; margin-bottom: 0pt; margin-top: 0pt; text-align: justify;">
<span style="background-color: white; color: #666666; font-family: Arial; font-size: 15px; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">Θα πρέπει να σημειωθεί ότι τα δυο αυτά είδη θεραπείας δεν είναι ανταγωνιστικά, και ότι οι περισσότεροι ασθενείς μπορεί να ωφεληθούν ιδιαίτερα από τον συνδυασμό τόσο φαρμακευτικής αγωγής όσο και κάποιας ψυχοθεραπευτικής παρακολούθησης.</span></div>
<b style="font-weight: normal;"><br /><span style="background-color: white; color: #666666; font-family: Arial; font-size: 15px; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;"></span></b>
<br />
<div dir="ltr" style="line-height: 1.59; margin-bottom: 0pt; margin-top: 0pt; text-align: justify;">
<span style="background-color: white; color: #666666; font-family: Arial; font-size: 15px; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: bold; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">Γιατί αξίζει να αναζητήσω θεραπεία</span></div>
<b style="font-weight: normal;"><br /><span style="background-color: white; color: #666666; font-family: Arial; font-size: 15px; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: bold; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;"></span></b>
<br />
<div dir="ltr" style="line-height: 1.59; margin-bottom: 0pt; margin-top: 0pt; text-align: justify;">
<span style="background-color: white; color: #666666; font-family: Arial; font-size: 15px; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">Για δύο κυρίως λόγους:</span></div>
<div dir="ltr" style="line-height: 1.59; margin-bottom: 0pt; margin-top: 0pt; text-align: justify;">
<span style="background-color: white; color: #666666; font-family: Arial; font-size: 15px; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">1. Διότι υπάρχει θεραπεία με επιστημονικά τεκμηριωμένο επιτυχημένο αποτέλεσμα.</span></div>
<div dir="ltr" style="line-height: 1.59; margin-bottom: 0pt; margin-top: 0pt; text-align: justify;">
<span style="background-color: white; color: #666666; font-family: Arial; font-size: 15px; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">2. Διότι η πιθανότητα να περάσει από μόνη της η διαταραχή είναι πολύ μικρή.</span></div>
<b style="font-weight: normal;"><br /><span style="background-color: white; color: #666666; font-family: Arial; font-size: 15px; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;"></span></b>
<br />
<div dir="ltr" style="line-height: 1.59; margin-bottom: 0pt; margin-top: 0pt; text-align: justify;">
<span style="background-color: white; color: #666666; font-family: Arial; font-size: 15px; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: bold; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">Τι να διαβάσω</span></div>
<div dir="ltr" style="line-height: 1.59; margin-bottom: 0pt; margin-top: 0pt; text-align: justify;">
<span style="background-color: white; color: #666666; font-family: Arial; font-size: 15px; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">Στα Αγγλικά υπάρχουν πάρα πολλά βιβλία που μπορούν να σας προσφέρουν έγκυρη ενημέρωση για το πρόβλημά σας. Ένα από αυτά που συστήνεται ανεπιφύλακτα είναι το βιβλίο του Jan van Niekerk: “</span><a href="http://www.amazon.co.uk/Coping-Obsessive-Compulsive-Disorder-Step---Step/dp/1851685154" style="text-decoration: none;"><span style="background-color: white; color: #1155cc; font-family: Arial; font-size: 15px; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; text-decoration: underline; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">Coping with Obsessive Compulsive Disorder: A Step-by-Step Guide Using the Latest CBT Techniques</span></a><span style="background-color: white; color: #666666; font-family: Arial; font-size: 15px; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">” </span></div>
<b style="font-weight: normal;"><br /><span style="background-color: white; color: #666666; font-family: Arial; font-size: 15px; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;"></span></b>
<br />
<div dir="ltr" style="line-height: 1.59; margin-bottom: 0pt; margin-top: 0pt; text-align: justify;">
<span style="background-color: white; color: #666666; font-family: Arial; font-size: 15px; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">Στα Ελληνικά δεν υπάρχει κάποιο σημαντικό βιβλίο για αυτο-βοήθεια με την εξαίρεση του βιβλίου του I. Marks 'Νικήστε τις Φοβίες'(εκδόσεις Λήθη), το οποίο όμως δεν είναι αφιερωμένο αποκλειστικά στην ΙΨΔ, αλλά αναφέρεται γενικά στις αγχώδεις διαταραχές. Έχει όμως και ένα τμήμα για την ΙΨΔ και μπορεί εκεί κανείς να διαβάσει για τις συμπεριφορικέςμεθόδους θεραπείας.</span></div>
<br />
<span style="background-color: white; color: #666666; font-family: Arial; font-size: 15px; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;"></span>
<div dir="ltr" style="line-height: 1.59; margin-bottom: 0pt; margin-top: 0pt; text-align: justify;">
<span style="background-color: white; color: #666666; font-family: Arial; font-size: 15px; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">Μπορείτε επίσης να διαβάσετε το κείμενο του OCD Foundation σε Ελληνική μετάφραση σε </span><a href="http://pskapinakis.blogspot.gr/2012/01/blog-post_19.html" style="text-decoration: none;"><span style="background-color: white; color: #1155cc; font-family: Arial; font-size: 15px; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; text-decoration: underline; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">αυτό τον σύνδεσμο</span></a><span style="background-color: white; color: #666666; font-family: Arial; font-size: 15px; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;"></span></div>
</div>
Πέτρος Σκαπινάκηςhttp://www.blogger.com/profile/04014232249895076836noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-28948615.post-16975819018350295872013-12-24T10:26:00.000+02:002013-12-24T10:26:12.368+02:00 Σκεφτείτε πριν κρίνετε...<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjNvLcznpXa8MSREdxftl7dUFBRlPhJ6tfKKnuKv13rcJCVjVVeI0xerIA9FqD0tUrRut48nD8rOr51upuhoCHkOiggfAItT4yQwtrW7beDP1FoWs32g_qtPZTXUWr3fbzx3JXbog/s1600/Circus-Clowns.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjNvLcznpXa8MSREdxftl7dUFBRlPhJ6tfKKnuKv13rcJCVjVVeI0xerIA9FqD0tUrRut48nD8rOr51upuhoCHkOiggfAItT4yQwtrW7beDP1FoWs32g_qtPZTXUWr3fbzx3JXbog/s400/Circus-Clowns.jpg" width="400" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
Τις μέρες αυτές, στηρίζουμε περισσότερο τους ανθρώπους μας που πάσχουν από κάποια ψυχική διαταραχή και δεν αδιαφορούμε, σκεφτόμαστε πριν κρίνουμε και ενημερωνόμαστε:</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
"Είμαι πολύ θυμωμένη με το πόσο αδαείς και άσχετοι μπορεί να είναι κάποιοι άνθρωποι με τα προβλήματα των άλλων. Δεν είναι όλοι οι άνθρωποι με ιδεοψυχαναγκαστική διαταραχή ίδιοι. Άλλοι έχουν μια ήπια διαταραχή, που περιορίζεται σχετικά εύκολα, άλλοι πάσχουν πιο σοβαρά και έχουν περισσότερα καθημερινά προβλήματα. Αλλά θέλω να πω κάτι σε αυτούς που ΕΠΙΛΕΓΟΥΝ να είναι αδιάφοροι: Δεν ΕΠΙΛΕΓΩ να τσεκάρω τις πόρτες πολλές φορές για να δω εάν είναι κλειστές, δεν ΕΠΙΛΕΓΩ να φοβάμαι τα μικρόβια, δεν ΕΠΙΛΕΓΩ να έχω κρίσεις άγχους και πανικού. Αυτά είναι πράγματα που απλώς συμβαίνουν σε μένα αλλά σε καμιά περίπτωση δεν με καθορίζουν. Σίγουρα κάνω πράγματα με τρόπο τελετουργικό, όπως το να μετράω ή να πλένω τα χέρια μου πολλές φορές και με συγκεκριμένο τρόπο. Αλλά σταματήστε επιτέλους να λέτε ότι οι άνθρωποι με ψυχικές διαταραχές ΕΠΙΛΕΓΟΥΝ να κάνουν αυτά τα πράγματα. Πιστέψτε με, εάν υπήρχε ένας μαγικός τρόπος να ξεφορτωθούμε αυτές τις ενοχλητικές ιδέες ή να σταματήσουμε αυτές τις βασανιστικές συμπεριφορές θα το κάναμε. Δεν έχει καθόλου πλάκα να νιώθεις απομονωμένος. Δεν έχει καθόλου πλάκα να βλέπεις τους άλλους να γελάνε μαζί σου με αυτά που κάνεις για να μειώσεις το άγχος σου. Αν μπορούσα θα πάταγα το μαγικό κουμπί, αλλά τέτοιο κουμπί δεν υπάρχει. Γι' αυτό το λόγο σταματήστε να είστε αδιάφοροι και ενημερωθείτε για το τι πραγματικά συμβαίνει. Ναι, πάσχω από μια ψυχική ασθένεια, αλλά είμαι πάνω απ' όλα άνθρωπος με ξεχωριστή προσωπικότητα και όχι κλόουν στο τσίρκο. Σκεφτείτε λοιπόν πρώτα πριν κρίνετε".</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
</div>
Πέτρος Σκαπινάκηςhttp://www.blogger.com/profile/04014232249895076836noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-28948615.post-66988954495982910292013-11-03T12:06:00.000+02:002013-11-03T12:06:03.346+02:00Από το Πιεσόμετρο στο Καταθλιπτό...μετρο<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjbXdhW875Da-zL7JP_234IX_-QX7EinKq2npsj9wFfv9CG-R_O-GvFZ-mLpmBLZYj8l9UQ34UbexgorEpVQZqgKd_kP3Fqty8vxsJ7a4GvG7reiBDpax03e7Ejx-1x7_g_J__tRw/s1600/smartphone_22083215.gif" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjbXdhW875Da-zL7JP_234IX_-QX7EinKq2npsj9wFfv9CG-R_O-GvFZ-mLpmBLZYj8l9UQ34UbexgorEpVQZqgKd_kP3Fqty8vxsJ7a4GvG7reiBDpax03e7Ejx-1x7_g_J__tRw/s320/smartphone_22083215.gif" width="256" /></a></div>
<span style="font-size: large;">Ένα από τα πιο σημαντικά πράγματα που μπορεί να κάνεις κάποιος για να αντιμετωπίσει την κατάθλιψη είναι η σωστή και τακτική καταγραφή-μέτρηση των συμπτωμάτων του και η παρακολούθηση της διαχρονικής τους εξέλιξης και πορείας. Πολλοί λίγοι αντιλαμβάνονται (ακόμη και γιατροί!) ότι το να λέμε για κάποιον ασθενή απλώς ότι "έχει κατάθλιψη" δεν μεταφέρει αξιοποιήσιμη πληροφορία. Εάν, π.χ., πηγαίναμε στον γιατρό μας και μας έλεγε ότι έχουμε απλά "πίεση" θα μέναμε ευχαριστημένοι; Πίεση έχουμε όλοι! Το θεμα είναι πόσο ψηλή πίεση έχουμε: εάν έχουμε συστολική πίεση 12 είναι οκ, εάν έχουμε 15 χρειάζεται προσοχή και εάν έχουμε 25 πρέπει να πάμε γρήγορα στο νοσοκομείο. Εφαρμόζοντας την ίδια λογική στην "κατάθλιψη", στενοχώρια έχουμε λίγο-πολύ όλοι (ανάλογα με το τι συμβαίνει γύρω μας). Το σημαντικό ερώτημα είναι πόσο πολύ στενοχώρια έχουμε (και πόσο επιμένει, εάν μεταβάλλεται κατά την διαρκεια της ημέρας, εάν συνοδεύεται από άλλα συμπτώματα κλπ). Θα ρωτήσει όμως κάποιος, για να μετρήσουμε την πίεση έχουμε το πιεσόμετρο, για την κατάθλιψη πώς θα βρούμε το καταθλιπτό...μετρο; Η απάντηση είναι απλή: χρησιμοποιώντας απλές και γρήγορες κλίμακες εκτίμησης των συμπτωμάτων της κατάθλιψης. Μια από τις πιο γνωστές, το PHQ-9, μπορεί να συμπληρωθεί από τον ίδιο τον πάσχοντα μέσα σε 2-3 λεπτά και έχει αποδειχθεί εξαιρετικά έγκυρη και αξιόπιστη. Το σημαντικότερο όμως είναι ότι μπορεί κανείς να παρακολουθήσει την εξέλιξη των συμπτωμάτων του, ώστε να μπορεί να αποφασίσει εάν η θεραπεία την οποία λαμβάνει έχει αποτέλεσμα και να ενημερώσει ανάλογα τον γιατρό του ή τον θεραπευτή του. Την εποχή των smartphones δεν είναι τυχαίο ότι διατίθενται δωρεάν πολλές ανάλογες εφαρμογές ώστε η καταγραφή και παρακολούθηση των συμπτωμάτων να γίνεται με συστηματικό και αξιόπιστο τρόπο. Μια από τις καλύτερες σχετικές εφαρμογές που βασίζεται στο PHQ-9 είναι το depression monitor το οποίο διατίθεται επί του παρόντος σε περιβάλλον IOS (<a href="https://itunes.apple.com/app/depression-monitor/id528600269">https://itunes.apple.com/app/depression-monitor/id528600269</a>)</span></div>
Πέτρος Σκαπινάκηςhttp://www.blogger.com/profile/04014232249895076836noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-28948615.post-11813165300458193102013-09-24T08:58:00.000+03:002013-09-24T08:58:09.609+03:00Η ιστορία μιας ψυχικής ασθένειας<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
Η Elyn Saks, Καθηγήτρια Νομικής στο Πανεπιστήμιο της Καλιφόρνιας πάσχει από σχιζοφρένεια από νεαρή ηλικία, αλλά παρόλα αυτά συνέχισε και εξέλιξε την καρίερα της, ενώ το 2007 εξέδωσε σε βιβλίο την προσωπική της ιστορία που έγινε best seller (The Center Cannot Hold: My Journey Through Madness ). Η ίδια λέει ότι: "υπάρχει μια τεράστια ανάγκη να διαλύσουμε τους μύθους σχετικά με τις σοβαρές ψυχικές ασθένειες και να βάλουμε επιτέλους ένα πρόσωπο πίσω από αυτές, ώστε να δείξουμε στους ανθρώπους ότι ακόμη και μια διάγνωση σαν την σχιζοφρένεια δεν είναι ανάγκη να οδηγήσει σε μια επώδυνη και υπολειμματική ζωή".<br />
Στο βίντεο που ακολουθεί (με Ελληνικούς υπότιτλους) μπορείτε να θαυμάσετε τη γυναίκα σε μια εξαιρετική ομιλία για την εμπειρία να ζεις με μια σοβαρή ψυχική πάθηση αλλά και το ψυχικό κουράγιο να την αντιμετωπίζεις και να σηκώνεσαι ξανά στα πόδια σου και να μεγαλουργείς.<br />
<iframe src="http://embed.ted.com/talks/lang/el/elyn_saks_seeing_mental_illness.html" width="560" height="315" frameborder="0" scrolling="no" webkitAllowFullScreen mozallowfullscreen allowFullScreen></iframe>
<br />
<br /></div>Πέτρος Σκαπινάκηςhttp://www.blogger.com/profile/04014232249895076836noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-28948615.post-32524930973334268232013-06-19T12:05:00.001+03:002013-06-19T12:05:10.801+03:00Τελική έκδοση του άρθρου μας για τις ψυχικές διαταραχές στην Ελλάδα<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<span style="background-color: white; color: #333333; font-family: 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; font-size: 12.727272033691406px; line-height: 17.99715805053711px;">Τελική έκδοση του άρθρου μας για τις ψυχικές διαταραχές στην Ελλάδα. Μπορείτε να το κατεβάσετε από τον σύνδεσμο.</span><br style="background-color: white; color: #333333; font-family: 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; font-size: 12.727272033691406px; line-height: 17.99715805053711px;" /><a href="http://www.biomedcentral.com/content/pdf/1471-244X-13-163.pdf" rel="nofollow nofollow" style="background-color: white; color: #3b5998; cursor: pointer; font-family: 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; font-size: 12.727272033691406px; line-height: 17.99715805053711px; text-decoration: none;" target="_blank">http://www.biomedcentral.com/content/pdf/1471-244X-13-163.pdf</a></div>
Πέτρος Σκαπινάκηςhttp://www.blogger.com/profile/04014232249895076836noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-28948615.post-24086137159991518342013-06-18T00:47:00.000+03:002013-06-18T00:47:14.443+03:00Η διαφορά μεταξύ σχιζοφρένειας και Ιδεοψυχαναγκαστικής Διαταραχής<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjlw107xwiAoAxwJtdhMvJnxjxqUYIWOuroU-a5FwdmjMv5nL9XFHuM2TX3uMJNwiTcY3zKj_W30F818MkH3TkOQbF9GBpb5hqbQvD-Ze8bgfs8410wlIRR8CeomJBtQfGZXRRgWQ/s1600/1-s2.0-S0140673604164581-gr2.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="167" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjlw107xwiAoAxwJtdhMvJnxjxqUYIWOuroU-a5FwdmjMv5nL9XFHuM2TX3uMJNwiTcY3zKj_W30F818MkH3TkOQbF9GBpb5hqbQvD-Ze8bgfs8410wlIRR8CeomJBtQfGZXRRgWQ/s320/1-s2.0-S0140673604164581-gr2.jpg" width="320" /></a></div>
<span style="background-color: white; color: #333333; font-family: 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; line-height: 18px;">Βλέποντας την εικόνα αυτή (τομογραφία εκπομπής ποζιτρονίων - pet scan) μπορεί κανείς να καταλάβει τη μεγάλη διαφορά μεταξύ ιδεοψυχαναγκαστικής διαταραχής (ΙΨΔ) και σχιζοφρένειας: Στην ΙΨΔ, υπάρχει πολύ αυξημένο σήμα στον μετωπιαίο λοβό (μεσαία εικόνα στο βελάκι) ενδεικτικό ότι οι ασθενείς αυτοί έχουν πολύ μεγάλη ανησυχία σχετικά με τις ιδεοληψίες τους. Αντίθετα, στην σχιζοφρένεια (δεξιά εικόνα) υπ</span><span class="text_exposed_show" style="background-color: white; color: #333333; display: inline; font-family: 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; line-height: 18px;">άρχει πολύ μειωμένο σήμα το οποίο κλινικά αντιστοιχεί στην μειωμένη εκτελεστική ικανότητα του εγκεφάλου που χαρακτηρίζει τη νόσο αυτή. Αυτό το έλλειμμα οδηγεί σε μειωμένη βούληση, μειωμένη κινητοποίηση και απάθεια τα οποία συγκαταλέγονται στα αρνητικά συμπτώματα της σχιζοφρένειας. Το ενδιαφέρον είναι ότι οι ασθενείς με ΙΨΔ συχνά θεωρούν τις σκέψεις τους "παράλογες" ενώ οι ασθενείς με σχιζοφρένεια συχνά δεν έχουν επίγνωση της νοσηρής κατάστασής τους (τουλάχιστον όταν παραμένουν χωρίς θεραπεία).</span></div>
Πέτρος Σκαπινάκηςhttp://www.blogger.com/profile/04014232249895076836noreply@blogger.com0